おはようございます!
神田です｡
ここ数日、もの凄い勢いで増えている症状
それが

「ぎっくり背中」です｡

朝起きたら背中が痛くて動けない…
息を吸うだけで痛い…

突然の痛みにみなさん困惑されています｡

原因は様々ありますが
一番多いのが

「冷え」です｡


問診時に必ずお聞きするのが
「痛くなる前にお腹壊してません？」

ほとんどの方が「はい」と言います。

なぜ?　お腹と関係あるのでしょうか？

その答えは『神経』にあります。

実は､お腹(腸)を動かす神経と身体の背中側の
神経は同じ神経を使っています。

だから､どちらかにトラブルを起こすと
反対側にも影響が出てしまいます｡


今回の場合は
このところの猛烈な暑さで､冷房の長時間使用
冷たい飲み物、食べ物を多く摂取､お風呂に入っても
入浴はしない､寝るときに肌の露出が多い服装｡

これらの行為によって､お腹(腸)が冷やされ､機能が低下
それによりお腹を壊す＝背中側を壊す｡

この流れで突然の痛み「ぎっくり背中」に襲われるのです｡


~治療法＆予防法~
改善方法はとにかく身体､特にお腹を温めること｡

1日に何度かは温かい飲み物(コーヒー･お茶･スープ)を飲み
毎日の入浴と就寝時は膝丈より長い寝間着を着る
冷房はこの時期､入れないわけにはいかないので
直接冷風に当たらないようにする
これらのことを気を付けることで予防や､症状が出ても
回復を早めることが期待出来ます。

これから益々暑さが厳しくなる今年の夏

お腹を温めて乗り切りましょう。