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🌿ハーブティーの色🌿

🌿ハーブティーの色🌿

今日は花粉が飛んでいましたね

あ~花粉による花粉症
アレルギー性疾患

季節性アレルギー鼻炎
季節性アレルギー結膜炎

鼻が!!! 目が!!!

ちょっとしょぼしょぼしてきました

ハーブとアロマで花粉症対策です

ハーブティーは色も楽しめます

【ハーブティー】

ネトル(緑)…浄血作用、アレルギー体質を改善
エルダーフラワー(黄)…粘膜や毛細血管の炎症を鎮める
ペパーミント(黄~黄緑)…鼻づまりに、抗菌、抗炎症作用、呼吸器系のトラブルに
カモミール(黄)…抗ヒスタミン作用でアレルギー症状軽減

他、赤や橙、青、紫と色が楽しめます
香りが良いハーブティーもあります
(ローズヒップ、ラベンダー、カモミールなど)

ハーブティーで虹色生活もできますよ


+おまけ

【アロマテラピー】
ラベンダー…抗アレルギー作用、抗炎症作用
ペパーミント…鼻づまり、頭痛
ユーカリ…殺菌作用、抗ウイルス作用、消炎作用

インフル、やウィルス、花粉
今の時期にハーブティーもアロマテラピーもオススメです

また明日

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