🌿ハーブティーの色🌿

今日は花粉が飛んでいましたね

あ～花粉による花粉症
アレルギー性疾患

季節性アレルギー鼻炎
季節性アレルギー結膜炎

鼻が！！！　目が！！！

ちょっとしょぼしょぼしてきました

ハーブとアロマで花粉症対策です

ハーブティーは色も楽しめます

【ハーブティー】

ネトル（緑）…浄血作用、アレルギー体質を改善
エルダーフラワー（黄）…粘膜や毛細血管の炎症を鎮める
ペパーミント（黄～黄緑）…鼻づまりに、抗菌、抗炎症作用、呼吸器系のトラブルに
カモミール（黄）…抗ヒスタミン作用でアレルギー症状軽減

他、赤や橙、青、紫と色が楽しめます
香りが良いハーブティーもあります
（ローズヒップ、ラベンダー、カモミールなど）

ハーブティーで虹色生活もできますよ


＋おまけ

【アロマテラピー】
ラベンダー…抗アレルギー作用、抗炎症作用
ペパーミント…鼻づまり、頭痛
ユーカリ…殺菌作用、抗ウイルス作用、消炎作用

インフル、やウィルス、花粉
今の時期にハーブティーもアロマテラピーもオススメです

また明日