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😊肌のシミの色😊

😊肌のシミの色😊

自称 カラーコンサルタント
他称 カルチャーリーダー
満月まい(みつづきまい)です

今日はのんびりデー
お昼寝する前に顔を洗って鏡をまじまじと見たらシミがいっぱい
そうですよね
いつもは目も悪く何となく見ているお顔の色
シミは見えないようにしていたわけです

そんな肌のシミの色について

シミは、生まれつきではありません
後天的な色素沈着です

濃いものもあれば薄いものもあります

よく観察してみると茶色っぽかったり、黒っぽかったり、少し青みがかっているなど色にも違いがあります

その色の違いは

黒色メラニンの量と位置(皮膚内での深さ)が関係しているそうです

メラニンの位置が皮膚表面に近いほど茶色調が強まる傾向にあるようです

またメラニン量が増えたり集積度が高くなるとこげ茶色や黒色に近くなってきます

美白にはビタミンCとビタミンAかしら?

肌をつくるにはたんぱく質も

フルモニは美白にも良いのでした
ビタミンCは熱に弱いので生のまま摂取するのが良いのです

人参、ほうれん草、小松菜、春菊にビタミンAが含まれています
(鳥レバー、うなぎにもね)

じっくり時間があった今日は鏡に向かってシミの色に意識をした日となりました

と今更ながらですがストップ老化?

また明日

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