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🍊 金柑は栄養素の宝庫 🍊
【金柑は栄養素の宝庫】
💗明るく・楽しく・元気よく💗
カラーMステーション
カラーコンサルタント
満 月 ま い です
小さなオレンジ色の果物
柑橘属ではなく金柑属です
一昨日、金柑を捥いできました
独自の苦みと甘みで果皮に甘みが集中しています
老化予防、美肌、花粉症予防
疲労回復、風邪予防
お腹の張りに効果があります
柑橘類と違って皮ごと食べることができます
生のままかじることができるのですよ
今日はみんなで生のまま食べました
食べて喉が痒くなったりしたらアレルギーがあります
違和感を感じたら食べるのを控えましょう
胃腸が弱っている人は食べ過ぎ注意です
捥いでから1週間くらい
冷蔵庫でポリ袋に入れて2週間くらいだそうです
甘露煮はおせちやお茶請けにつくっておくのもオススメです
また明日
カラー・ハーブ・クリスタル・アロマ・サウンドを取りいれて仕事をしています
もちろんフラワーの学びは25年となり色と香りの学びは20年となります
カラー他【学び部門】から【セルフケア部門】までを皆
さまにご提供しています
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満 月 ま い