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🍊 金柑は栄養素の宝庫 🍊

【金柑は栄養素の宝庫】

💗明るく・楽しく・元気よく💗
カラーMステーション
カラーコンサルタント
 満 月 ま い です

小さなオレンジ色の果物
柑橘属ではなく金柑属です

一昨日、金柑を捥いできました

独自の苦みと甘みで果皮に甘みが集中しています

老化予防、美肌、花粉症予防
疲労回復、風邪予防
お腹の張りに効果があります

柑橘類と違って皮ごと食べることができます
生のままかじることができるのですよ

今日はみんなで生のまま食べました
食べて喉が痒くなったりしたらアレルギーがあります

違和感を感じたら食べるのを控えましょう
胃腸が弱っている人は食べ過ぎ注意です

捥いでから1週間くらい
冷蔵庫でポリ袋に入れて2週間くらいだそうです

甘露煮はおせちやお茶請けにつくっておくのもオススメです

また明日



カラー・ハーブ・クリスタル・アロマ・サウンドを取りいれて仕事をしています
もちろんフラワーの学びは25年となり色と香りの学びは20年となります

カラー他【学び部門】から【セルフケア部門】までを皆
さまにご提供しています
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