あったまる【ゆずであったまる】

💗明るく・楽しく・元気よく💗
カラーMステーション
カラーコンサルタント
　満　月　ま　い　です

１１月に入ったら朝晩かなり冷え込むようになりました
そこへ今日安心安全「ゆず」を3つ頂きました
ランチでアイスゆず茶を飲み
夜はホットでゆずはちみつ茶にすることになりました

風邪予防、デトックス効果、疲労回復、整腸作用、二日酔いなど
そしてダイエット効果も期待ができます

リモネン、シトラール、ビタミンC、ペクチン

香りで安眠効果もあります

はちみつやお砂糖を入れておいしいので飲みすぎ注意です

お風呂にも入れてあったまります
これからの季節
冬至にむけて柚子風呂が人気になりますね


また明日


カラー・ハーブ・クリスタル・アロマ・サウンドを取りいれて仕事をしています
もちろんフラワーの学びは25年となり色と香りの学びは20年となります

カラー他【学び部門】から【セルフケア部門】までを皆
さまにご提供しています
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　満　月　ま　い