【めかぶ茶でダイエット】

💗明るく・楽しく・元気よく💗
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　満　月　ま　い　です

食欲の秋
食べ過ぎ注意ですがダイエットのお茶情報ばかりが気になります

今日はめかぶ茶について

お湯を注ぐだけのめかぶ茶を手に入れました
アルギン酸とフコダインというネバネバ成分
水溶性の食物繊維が豊富に含まれています
野菜の15倍とも言われています
便秘改善になりますが飲みすぎは下痢になります

ちょっと飲んだ後のコップがネバネバしますがおいしいのです

栄養価が高いのにカロリーが低いのです
悪玉菌が出す毒素や有害物質を吸着し便として
対外に排出するデトックス効果も期待できます

お食事前に飲むか食べるかがダイエットの摂取するタイミングです

また明日



カラー・ハーブ・クリスタル・アロマ・サウンドを取りいれて仕事をしています
もちろんフラワーの学びは25年となり色と香りの学びは20年となります

カラー他【学び部門】から【セルフケア部門】までを皆さまにご提供しています
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