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🌱 ペパーミントで食後スッキリ 🌱

【ペパーミントで食後スッキリ】

💗明るく・楽しく・元気よく💗
カラーMステーション
カラーコンサルタント
 満 月 ま い です

今日は地元で栗拾いでした
その後はプチプレゼン10分をみんなで開催してから
持ち寄りランチ会

おいしいものがいっぱい
食べ過ぎるので食後にご用意したお茶はペパーミントティー
ホットとアイスと両方ご用意しました

食べ過ぎた後のペパーミントティーは意味があります

安全性も高いのです
老若男女問わずに味わえるのですが
男性や高齢者はハーブに馴染みがないのであまり飲まないかもしれません

妊娠中や産後の方、小さなお子さんは注意が必要です


ペパーミントは胃腸の調子を整えて消化を促進します
不安やストレスや緊張感などに対する鎮静作用もあります
他色々

体内デトックスに良いのです

食べ過ぎたと思ったらペパーミントティーがオススメです
もっと食べたい気持ちも抑制してくれますよ

お庭にペパーミントを植えたら生の葉をお茶にしてもいいですね


また明日

カラー・ハーブ・クリスタル・アロマ・サウンドを取りいれて仕事をしています
もちろんフラワーの学びは25年となり色と香りの学びは20年となります

カラー他【学び部門】から【セルフケア部門】までを皆さまにご提供しています
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