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☘ ラベンダーを就寝前に ☘
【ラベンダーを就寝前に】
💗明るく・楽しく・元気よく💗
カラーMステーション
カラーコンサルタント
満 月 ま い です
人気のラベンダー
実は私は香りがあまり好きではありません
でも必要な香りのひとつです
北海道に行くと必ずお土産に買ってくるのがラベンダーの精油
富良野で有名ですね
色は青紫色ですが白やピンクもあります
シソ科のハーブでハーブの女王とも言われています
ラテン語で「洗う」という意味があります
来年、埼玉県の嵐山町でも本格的にラベンダー園が正式にオープンします
花言葉は「あなたあを待っています、期待、沈黙」
※妊娠中の人や子供(乳幼児)の使用には注意が必要です
ストレスをためやすい人には心身のリラックスに
不安や緊張、イライラなどもやわらべてくれます
偏頭痛や高血圧にも効果があると言われています
神経を安定させる作用があります
サシェを枕元に置くのもオススメです
チャクラはバイオレットの第7チャクラ(頭頂)です
寝る前に使うと(飲むと)心身の緊張がほぐれて良く眠れます
抗菌・殺菌効果もあり、防虫にも効果があります
皮膚の炎症を鎮めて組織を回復するのを助けてくれます
(火傷や肌の傷に)
鎮静作用、鎮系作用、抗菌作用があり
不安や睡眠障害、神経疲労、神経性胃炎にも良いのです
ハーブティーは香りが強いのでブレンドがオススメです
紅茶にも良くあいますよ
また明日
カラー・ハーブ・クリスタル・アロマ・サウンドを取りいれて仕事をしています
もちろんフラワーの学びは25年となり色と香りの学びは20年となります
カラー他【学び部門】から
【セルフケア部門】までを皆さまにご提供しています
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満 月 ま い