ロゴ

mail magazine backnumber

メールマガジン バックナンバー

🍉 スイカの色 🍉

【スイカの色】

💗明るく・楽しく・元気よく💗
カラーMステーション
カラーコンサルタント
 満 月 ま い です


昨日お裾分け頂いた大きなスイカで朝からスムージーにしました
100%スイカジュース
美味しすぎです

そんなスイカすでに午後に食べ終わったら
夕方妹ちゃんが庭で採れた最後の中玉スイカを届けにきました

スイカ三昧です

そんなスイカの色

先日も書きましたが「リコピン」です

トマトのリコピンは有名ですよね


でも実はスイカの方が1.4倍リコピンの含有量が多いようです

抗酸化作用
紫外線から肌を守る働き
シミの生成を抑制する働き
ガンの予防
生活習慣病の予防
体脂肪の燃焼など

リコピン以外に
βカロテン
シトルリン
カリウム
ビタミンC
などの栄養素もあります

ちょっと気温が下がりましたが
暑い夏を乗り切るスイカまだまだおいしいですね

身体の熱を冷ます
疲労回復、利尿作用で腎臓病や膀胱炎予防にも良いそうです

そろそろ黄桃が届くのでスイカも終わりかな

フルモニ(フルーツモーニング)三昧であっという間にフルーツがなくなります


また明日
//////////////////////////////////////
『パーソナルカラー診断』(似合う色の診断)

『メディカルカラーリアム』セッション
ツクツクでお申込頂けます
https://tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000040699

メルマガ登録して頂いている方にはツクツクよりお申込頂いた方限定
『オーラソーマプチコンサル』をお付けいたします

//////////////////////////////////////

カラーMステーション
カラーコンサルタント
 満 月 ま い

メールマガジン バックナンバー

過去にお送りしたメールマガジンをバックナンバーとして公開しています。

メルマガを購読する