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🍀免疫力アップ⤴🍀 深呼吸してみませんか?

❤明るく・楽しく・元気よく❤
カラーMステーション
カラーコンサルタント
 満 月 ま い です

こんにちは
私は毎日お天気に体調が左右されています
今日はお天気が良く気持ち良いちょっと肌寒いくらいの気温ですね

日曜日ははじまりの日

1週間は7日

7は神秘の数

7つのチャクラ

7つの虹の色

七不思議


そんな7つのチャクラの色の中で
免疫力アップには真ん中のチャクラ
第4チャクラ(ハートチャクラ)を活性化すると良いのです

手っ取り早い方法は『深呼吸』です

そして可能ならば自然の中へ行く

木を見て森を見ず
広い視野で物事を見ると俯瞰的になり全体像が見えます

そうすると小さなことも全体像の中にあります

あたなの人生の道はあなたが自分の人生を受け入れることからスタートします

自然に触れることで免疫力アップ

そして余裕が出てきます

今、ゆとりがありますか?

💚ハートチャクラを活性化するには
『グリーン』がオススメです

観葉植物でもハーブでもいいですよ

特に私は草の人(乙の人)なので自然は欠かせないのです

さあ、これを読んだら深呼吸3回してみましょう
吐いて〜!吸って〜!吐いて〜!吸って〜!吐いて〜!吸って〜!

自分の中にスペース(ゆとり)ができますよ

では明日またヾ(๑╹◡╹)ノ"


毎回とりとめもなく書いています

毎日お読み頂きありがとうございます

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 満 月 ま い

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