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【7日目】「健康美GetのためのBeautyルーティーンそのⅡ」〇流&〇力解説編

こんばんは☆
6万人へのヨガ指導をしてきた、
Mit’s Yoga 倶楽部代表のMitsこと石井みつこです。


本日メルマガ登録して下さった方は
こちらから動画をGetして下さいね。
↓↓
https://youtu.be/eOTrSmKw5bI


Mits(石井みつこ)とは?
こちらから私に逢いに来てください♡
↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=jgysa2MY0Ls&t=66s



まだ見てない方、今日から読んでくださる方は
こちらからバックナンバーも見てみてくださいね
↓↓
<1日目>
【動画プレゼント付!】「講座と講座の間に3分でむくみスッキリ小顔&美脚になるプログラム」スタートです!

https://home.tsuku2.jp/mailmagDetail.php?scd=0000194849&mcd=96966

<2日目>
今日からできる「健康美GetのためのBeautyルーティーンその1」デトックス編

https://home.tsuku2.jp/mailmagDetail.php?scd=0000194849&mcd=97045

<3日目>
6万人が受講!魔法のオールインワンメソッド創始者みっつとは?

https://home.tsuku2.jp/mailmagDetail.php?scd=0000194849&mcd=97156

<4日目>
昨夜は都内の某パーティーで社交界デビュー(笑) 体験会ご案内
https://home.tsuku2.jp/mailmagDetail.php?scd=0000194849&mcd=97319

<5日目>
受講者のお声その1.「モデル兼美魔女、ミスコングランプリのYさんも大絶賛」
https://home.tsuku2.jp/mailmagDetail.php?scd=0000194849&mcd=97423


<6日目>
受講者のお声その2.「40代女性、健康診断の数値が3カ月で激変の訳(@_@)」
https://home.tsuku2.jp/mailmagDetail.php?scd=0000194849&mcd=97602



2009年からヨガの指導を開始し、
これまで6万人以上の方とレッスンを
ご一緒させて頂いてきたMits(みっつ)です。



生徒さんからレッスン時に届くお声の上位は
➀肩こりがつらい
②頭痛がする
③腰痛がつらい
④おなかまわりにお肉が…
⑤むくみが気になる
⑥からだのゆがみが気になる
⑦姿勢が悪くなった



などなどです。
これらは「健康面」「美容面」の両面に影響し、
密接な関係性もありますよね?!



健康がベースにあるからこそ美しく輝ける。
では「美容って何?」
Wikipediaで調べてみました。



<美容とは>
身体や容姿を理想的な美しさに
近づけるために行われる試みや行為である。
美容に含まれる範囲には化粧やヘアスタイリング
などのファッションとしての外見操作から、
アンチエイジングや美容整形といった
ヘルスケアやウェルネスの領域にまで及ぶ。



先程の上位➀~⑦にその原因ついて
簡単に分析してみました。



➀肩こり→血流・姿勢・柔軟性
②頭痛→血流・寝不足・病気の症状
③腰痛→血流・姿勢・筋力低下・柔軟性
④おなかまわりのお肉→筋肉量減少(代謝が下がって太りやすくなる)
食べ過ぎ・運動不足
⑤むくみ→血流・リンパの流れ・運動不足
⑥体のゆがみ→姿勢・体の使い方
⑦姿勢が悪くなった→姿勢・筋力の低下



➀~⑦のキーポイントは!
「血流」(リンパの流れ)
「姿勢」
「筋力低下」



「血流(リンパの流れ)」を良くして、
正しい姿勢で居れるための筋力を保つ!



健康美アップのために「血流(リンパの流れ)」
「筋肉」が関係しれるんですね(@_@)
もっと掘り下げると、筋肉は強さとしなやかさ…



GETされた3分でむくみスッキリ美脚動画を
ご活用くださいね💖



私にとっては、「健康である」ことも
美容に含まれるって思っています。
というか「健康が美しく輝くために必須!」



あなたにとっての美容とは何ですか?



昨日簡単にご案内済みですが、
あなたに合わせた完全オーダーメイドのコースを
ご用意しています。



★【DNA分析チューブヨガダイエット3カ月コース】
受講価格:343,100円(税込)⇒ズバリ「32万円(税込)に♡」
講座の内容は下記➀~③の3本立てになります。

➀60分のオンラインパーソナルレッスン(完全予約制)
 ・60分:11,000円(税込)×12回(週1回×3カ月)
  初回カウンセリング→3カ月間の目標設定
  毎回のレッスン時→簡単カウンセリング→レッスン→フィードバック

②60分のオンライングループレッスン
 ・月額:7,700円(税込)×3カ月=23,100円
  木曜日:21時~22時  日曜日:20時~21時
  MAX8回/月 受講可能 

③食事サポート×3カ月
 ・遺伝子検査
・初回カウンセリング(管理栄養士対応)
 ・毎日の食事指導

本日ご契約の場合、メルマガ会員限定
②のサブスクレッスンを無料プレゼントとして
23,100円割引の320,000円に!
スタートキット(チューブ&グリップ)
→4,400円相当もプレゼント🎁



【DNA分析チューブヨガダイエット3カ月コース】では
以下が学べます。
■あなたの生まれ持った体質がわります
 ■あなたの生活習慣病のリスクや予防法がわかります
 ■あなたに最適な食べる順番がわかります
 ■あなたが太りやすい食べ物がわかります
 ■最適なメニューや食材がわかります
 ■効果的なダイエット法がわかります
  (無駄を省いて健康的になりたい体型への近道)
 ■効果的な運動方法がわかります
 ■体の部位で鍛えることが必要な部位がわかります
 ■持って生まれたお肌のタイプがわかります(シミなり易いか?シワになりやすいか?)
 ■必要な場合は以下についても相談をお受けいたします
(あなたに最適な化粧品)



国家資格有資格者とこれまで、
色々なダイエット法で人体実験を行って
きたみっつが経験を通して
伴走させて戴きます♪♪



追伸:ご案内済の<オンライン無料体験会>も募集中です。


【むくみスッキリ小顔&美脚! 
筋トレ&体幹トレーニングももれなく付いてくる!】
4月22日・23日・24日の3日間
22時~23:20の時間帯の開催になります。
(ZOOMでのLiveレッスン)



◆ヨガチューブ&グリップをお持ちでない方も
タオルを代用して参加して戴けます。
一緒に楽しみませんか?


◆オンライン無料体験会お申込は
こちらのリンク先からお願い致します。
↓↓↓



https://www.reservestock.jp/page/event_series/76801



【ミッツのチューブヨガⓇの2つのポイント】
①特許申請中のオリジナルのチューブとグリップを使うこと
②鍛えたい部分にピンポイントで効く動きを考案したこと


Let's Keep Evolving!
(一緒に進化し続けましょう!)


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