こんばんは！



\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。




⭐️４月体験レッスン残２！！
　詳細はこちら
　https://ameblo.jp/shakemokatan/entry-12606402873.html


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先日天使と会話するまりあさんが
継続コースをスタートされました。



まりあさん、１回でかなりお顔が変わって
可愛さがグレードアップされましたよ💓




私レッスン中に思わず
「可愛い〜〜」って何回も言ってました😍笑




まりあさんがモテモテなのも納得！
まりあさん、とっても素直で
無邪意な子供みたいなんです。



私もその素直さ
見習いたいな〜と思いました。



まりあさんの変化はこちらから♡
https://ameblo.jp/shakemokatan/entry-12735986027.html



そしてなんと次回のレッスンは
大阪から名古屋まで来て下さり
対面レッスンです！



楽しみで〜す！！


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昨日天気が良かったので
友達とバーベキューをしました。



自慢じゃないけけど
私の友達は可愛い子が多いんですが笑



写真を撮ってあれ！？・・・



（ノーマルカメラで撮りました）



実物はすごく可愛いのに
写真で見るとなんか残念😅



本人も「顔浮腫んでてひどい〜」
「写真ほんと苦手〜〜〜」と
ブツブツ言っておりました。




そして私の写真を見て
「いつも綺麗だよね〜〜〜」と😆




確かにお顔の作り自体は
その友達の方が断然美しいのですが



写真で見ると私のがスッキリしてる笑



（ちなみに私は生理２日目だったので
コンディション的には良くなかったです。）




今でこそ写真映りは良くなりましたが
昔の私は写真が大嫌いでした😩💦💦




正確に言うと
元々写真好きだったのが



お顔が３０歳を過ぎて変化していくにつれ
写真を見てがっかりすることが増えて
気がついたら写真嫌いになってしまったのです😖




お顔がむくみでパンパンになり
顎と首の境目がはっきりせず
笑ったら目がなくなる・・・




写真を見る度に
「老けたな・・・」」
「私ってこんなブサイクだったっけ・・・」
と嫌な気分になるので




友達と遊びに行って
撮った写真をチェックしてる時に
気分が落ちてしまったり




家に帰ってから
自分の顔が気に入らない写真を削除していたら
何十枚も撮ったのに数枚しか残らなかったり笑



旅行に行っても
景色ばっかり映すようになったり
（本当は自撮りしたかった）




SNSに顔出しなんてもってのほか！！！




完全に自己肯定感が低くなってしまい
写真が嫌になってしまいました😩




でも顔ヨガを知り
セルフケアを知り
笑顔が磨かれ
自分のお顔が変化していくと




写真を見て
「あっ、いいじゃん！」って
思える事が増えました✨




（可愛い友達が写真映り悪くて
そこそこの私が映りがいいから
自分の方が良く見えてラッキーみたいな笑）



一人で旅行へ行っても
自撮りをするようにもなったし




何と言っても
削除率が減りました😂



その代わりに
お気に入り写真が増えました♡




たかが写真ですが
映りがいいだけでこんなにも
自己肯定感が上がるとは〜✨




だから





余談ですが私アプリは使用しません。
いつもノーマルカメラで勝負です！



元々アプリで可愛く写っても
それは本当の自分じゃないから
気分が上がるタイプじゃなくて。



だからSNSでアップする写真も
明るさを調整することはあっても
アプリ写真を使うことは滅多にありません。



お顔のお仕事をしているのに
アプリ使ってる時点でちょっと
お客様を騙してるような気分になるんです💦