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メールマガジン バックナンバー
自分大っ嫌い・人目を気にしてばかり、のメンタルが激変した訳
おはようございます!
身長175cm、
元フィットネスクラブコーチで
お酒と食べることが好きな健康オタク
DNA栄養
プレマスターインストラクターの
渡辺真理子です😊
(トップ画像)
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今日もメルマガを読んでくださり
ありがとうございます❤
朝方生活に変えて35日目✨
今日はこれから娘といちご狩りに
日光へ行ってきます♪
雨の予報だったけど
天気も晴れ!
ワクワクしてます♪
さて、先日からスタートした新講座
『リボーン~生まれ変わる~
DNA美Body革命』
ですが
講座から1週間ほどで
受講生さんたち目覚ましく
変わってきています!
(講座画像)
https://stat.ameba.jp/user_images/20220327/07/mariko0065/99/79/j/o1774236415093538631.jpg
先日は「心を整える新習慣」
だったのですが
今まで何をやっても変わらなかった
メンタルがなぜ変わらなかったのか?
どうしたら変われるのか?
徹底解明して新たに
「心を整える新習慣」に
取り組んでもらってます。
講座中は終始笑いに満ちていて
「そうだったのか―!」と驚きあり
時に涙することもあり
楽しく初日を迎えられました。
そんな中で
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「自分のことが大っ嫌いです。
人目を気にしてばかりで
理想の自分も憧れる人もいません。」
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講座中にそう言っていたTさん。
講座受講後は逆にモチベーションが
下がってしまっていました。
今のモチベーションを
5段階で教えてもらってるのですが
受講前は今後のワクワクで5だったTさんが
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受講後は2になり
受講翌日は1まで下がってました。
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で・す・が、
私、何も慌てません(笑)
むしろそれでOK~❣
と思ったくらい😊ww
そしてちょっとしたアドバイスを
お伝えしてたら
その翌日には何と
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
『1』まで下がったモチベーションが
『4』に上がってきたのです💖
そしてそれからずっと『4』をキープ‼
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
講座中はあんなに
「楽しいと思うことがない」
と答えていたTさんが
何気ない日常に
ワクワクを見つけられるようになって来て
気持ちが明るくなって来て
前向きに物事をとらえることが
出来るようになって来たのです✨
このTさんの心境の変化に
思わず目頭が熱くなった私。
本当に感激でした✨
他にも
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
『いつもなら相手の反応が気になって
遠慮して聞きたいことを聞けなかったり
余計なことを言ってしまって
あとから後悔することが多かったのですが、
今回はサラッと聞きたいことを全部聞けて、
教えてくれた相手にも感謝を伝えられました💕
対応してくれた人すべてに
自分の言いたいことを
スイスイ伝えられてました✨
周りを気にする遠慮がちな私が引っ込んで
一日で超快適だった〜💖』
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
と言う嬉しい報告があったり
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
『未来の自分はどんな夢を描いているか?
と言う問いに、
カウンセラーとして
カウンセリングすることに
不安だらけだったのに、
できる自分になれそうな気がしてきて
ワクワクしてきた💖
講座を受講できたことだけでも、
すごく充実感を感じています♪』
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
と言う、カウンセラーの勉強中の
Mさんの変化もとても嬉しいですねー✨
今回の講座で
潜在意識の特性を学び、
やってみよう❣️の気持ちが増えたので
モチベーションも『5』になりました!
まだ受講して1週間なのに
ここまでの変化は
本当に泣けるほど嬉しい✨
メンタルって潜在意識が
大きく関係しています。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
この潜在意識の特性を知った上で
ちょっとした心がけをすれば
意外にカンタンに変わってくるんです。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
それを今回の講座でお伝えしました。
心が開放されると
体も解放されてくる。
本来の自分の思うままに
『自分の心に素直に生きる』
これが出来るようになると
生きることが楽になり
楽しくなり幸せになって来る。
そんな新たな自分に生まれ変わって頂く
今回の新講座
『Reborn~生まれ変わる~
DNA美Body革命』
受講生さん方の心に革命が起き
心も体もこれからもっと
生まれ変わってくることでしょう✨
楽しみですね♪
それでは今日はここまで。
今日もワクワクな1日を
お過ごしください❣
ではこれから
イチゴ狩り行ってきまーす🍓♪
(画像)
https://image.reservestock.jp/pictures/25951_ZjEzZjkxZjVmZmZhZ.jpg
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DNA栄養
プレマスターインストラクター
渡辺真理子
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