こんにちは。

酵素断食４日目のつつじ堂店長です。

本日3月26日は、今年最強の開運日✨

一粒万倍日＋天赦日＋寅の日だそーで。

お金や成長、人が集まることを意識して、何か新しいことを始めるのに最高の吉日です。

そんな吉日に、プチ断食（ファスティング）生活初めてみませんか～？

この時期は、体のデトックスが亢進し、体重も落ちやすいので、一年で最も断食に適した時期と言われています。

上手に胃腸を休めることで、自律神経、免疫などの身体のバランスが、ぐ～っと本来あるべき場所に戻っていきます。

寒さを耐えた植物が一気に芽吹くこの季節は、人の身体も大きく変化します。

ですが、栄養障害、過食、自律神経の乱れで、なかなかうまくいきません。

うまく変化できないと、自律神経症状や、気分の浮き沈み、頭痛、めまい、睡眠障害などがじわじわ攻めてきます。

つつじ堂では、賞味期限の無いプレミアム酵素を使った、酵素断食をオススメしています。

自分も、いろんな断食を試しましたが、これを使うと一番身体が素直に変化します。

言葉で説明するのは難しい部分もありますが、身体が軽くなり、便性の変化、睡眠、免疫、自律神経にとても良い変化が見られます。

一度体験したら、やめられなくなります。

１食置き換える１８時間断食から、1日断食、3日断食と、目的に合わせて実行します。

酵素断食に興味のある方は、お気軽にお声をおかけください。

酵素断食アドバイザーの店長坂本が、丁寧にご説明いたします。