こんにちは！

福島県郡山市・整体院EVOL
院長の笹本光南です！

先週の地震、怖かったですね...。
被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。


さて、あなたのご自宅に
「ストレッチポール」はありませんか？？

そう、あの円柱のポールです！

まさか、ホコリかぶっていませんよね...？


本日はストレッチポールを使用して腰痛を改善する方法をご紹介します！

【ストレッチポールの使い方】腰痛が無くなる！バツグンの効果はコレ
https://youtu.be/w5yFxNrz3SE


多くのアスリートもセルフケアで使用するものです！
せっかくご自宅にあるのに、部屋の隅っこに追いやっておくのはもったいない！！！

お持ちでない方もこの機会にどうでしょうか？
パチモンが多く出回っているので、ご購入されるなら正規品をお勧めします。

ストレッチポールはこちら↓
https://ec.tsuku2.jp/items/12120826860022-0001?t=3&Ino=000010230200


もっとお勧めなのが、
「チューニングポール」です！！

こちらのポールはゴム製なので、骨や関節に負担が少なく、リラックスした状態で体のメンテナンスができますよ！！
是非チェックしてみてください(^^)

チューニングポールはこちら↓
https://ec.tsuku2.jp/items/20211114031628-0001?t=3&Ino=000010230200


次回はストレッチポールを使用して肩こりを解消する方法をご紹介させて頂こうとと思います！

是非お見逃しなく！！！

最後まで読んでくださり、ありがとうございました(^^)