『オンラインでトレーニングしませんか』

皆さんこんにちは😃
ひふみ整体＆巻き爪センターの大塚あきです。

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今日は雨模様ですね。
冬だし、
寒いし、
コロナ感染予防といって、子供たちは学校で鬼ごっこを禁止されてたりもしています😓

リモートばかりの大人だけでなく、

子供も身体を動かす機会が失われていますね。。


そもそも、あなたの今の体の歪みは、遺伝的な要素も強いのです。

子供も同じような歪み方をする可能性が高い。

筋力がしっかりあるときはいいのですが、
重力に負けてきたら。。。。と考えると怖いです。

何もしなければ、
今の歪みは将来の孫にとってもトラブルの元となるかもしれません。

何もしなければ、
悪くなることはあってもよくはなりません。


そんな不安が少しでもあるから、
ひふみ整体に来てケアをされている皆さんだと思いますが😆

実際に家でどんなトレーニングしたらいいのか、分からないという方も多いはず。

もちろん、人それぞれ歪み方は違うので、
気になる方は担当のスタッフに聞いてもらうのが1番おすすめです⭐️


トレーニングに興味がある人へ😃
今回は、子供と一緒にできるオンライントレーニングのご紹介です。

実際にトップアスリートとして活躍されている方々のお話やトレーニングは、

きっと参考になるはずです⭐️⭐️

スポーツをしているお子さんだけでなく、
是非多くの方に、ご家族で参加してみてほしいです😆



【日本のトップアスリートによる無料のオンライン講座のご案内】
以下はテコンドー選手の栗山廣大選手からのご案内です。

コロナ禍でなかなか外で遊べない子供たち向け、おうちで出来る、トップ選手と一緒にやってみようオンライン運動講座（無料）
「多競技アスリートのオンラインクロストレーニング」をzoom実施します！

開催日：2月27日(日)17：00～18：00

なんでも吸収できてしまう小学生時代に、多競技の動作を、しかもトップアスリートから直接教えてもらえるという機会をつくりました。

今回は、この3人！

・北京オリンピック体操銀メダリスト
沖口誠選手

・エアロビック競技 全日本チャンピオン
上田真穂選手

・テコンドー 全日本チャンピオン
栗山廣大選手

メルマガにてお申込みフォームをお送りしますので、まずはこちらからご登録ください。↓
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スポーツ選手として、試合以外のところでも感動を伝えたい、その人の分野でがんばる活力を与えたい、人の心を元気にしたい、そんな想いで活動しております。


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