港区若返りで検索一位　アロマエステビーナスサロン
オーナーセラピスト吉田眞弓です。

お金で買えない健康に価値を見出す方が増え
私は全ての方が健康で幸せになってほしい
「健康な心と身体」を今年も広めていきます。

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いつも　メルマガを読んで頂きまして　ありがとうございます。

昔　花粉症だった時今頃から目が痒かったり
くしゃみが出てましたが今年の花粉はいかがですか？
（重症の花粉症でしたが　グリーンスムージーで改善され、発症しなく20年近くになります）

花粉は乾燥した衣服の静電気で引き寄せられてきます。
化学繊維は温かいですが、静電気がおきやすいので気をつけた方が良いです。

シルクは水分を含み、乾燥しずらいので乾燥肌 敏感肌の方は積極的にシルク製品
を使った方が良いと思っています。

お肌にも、花粉がつきますので、これからはすぐにクレンジングすると
花粉がスクラブになり、お肌に刺激になってしまうので

まずは、ぬるま湯で　花粉を流してから、クレンジング始めた方がお肌に優しい。

敏感肌やアトピー肌はバリア機能の表皮が毛羽立っている状態なので
少しでも刺激になり反応します。

クレンジング剤の量は多めにし、お肌に刺激にならないようにします

ダブル洗顔は日本だけの習慣で洗い過ぎで潤いまで洗い流してしまい乾燥肌の方だらけです。

頭皮、お顔や身体のお肌が赤身や痒みがある方、
1週間から10日シャンプーや石鹸を使わず、ぬるめのお湯だけで
よ〜く濯ぎ洗いをしてみて下さい。

潤いが戻ってきます。

肌荒れで悩む時間がもったいないので　グリーンピール５daysがおすすめです。
改善するにはお医者様でも時間がかかります。
素人の方は悪化させ何年も改善されない事は多いです。
美肌は総合美術、上にあげた洗いすぎる行為以外にも
クレンジングの足りなさでも　肌荒れします。

睡眠、便秘、腸内環境、ストレスなど　いろいろ考えられます。

お肌が改善され美肌になると　心も元気になります。
お肌の調子が悪いときは　心もストレスを感じているのが　よくわかります。

肌荒れや腸活、体質改善ダイエットのご相談や質問　カウンセリングはお気軽にこちらから
venus.607@outlook.jp

カウンセリングだけでも　あなたに参考になる事があります。
キレイになれると思うとわくわくしますよ～。
お気軽に　お申込みください。

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