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肩が上がってますよ!!首なくなりますよ!!
Con La Vida(コンラヴィーダ)のShinoです。いつもありがとうございます。
新年が明けて、さらに寒くなってきましたね。先日の雪。お怪我など大丈夫でしたか?
「積もらない・・・」とお天気予報は言ってたので、車で出勤して施術が終わって、窓を開けたら積もってて((+_+))
さすがの私も、安全にノロノロ運転で、帰宅しました~( ;∀;)
こう寒いと、無意識に肩が上がってきてしまいますね。
それが習慣的になると、常に肩周り、首周りが緊張した状態に・・・。寝てても、肩が上がりっぱなしで、さらに、肩周りガッチガチ。起きても、また寒くて、肩が上がったまま家事やら仕事やら・・・。
次第に、首周りのリンパの流れも悪くなって、頭のコリもひどくなり、首が短くなったように見えてしまいます((+_+))
そう!首無し人間誕生( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)
ちょっとしたケアでも、首が出てきますので、↓↓↓やってみてくださいね!
★【耳マッサージ】これは、超簡単!どこでもできます!
耳全体を、親指と人差し指でさすったり、引っ張ったり、回したりするだけ!!
ほうれい線予防にもなります(*^-^*)
★【ヘッドマッサージ】これも、時短ケア!
お風呂でシャンプーしたときやタオルドライするときに、指の腹を使って、頭皮全体をモミモミ。生え際や襟足もモミモミ。
視界もクリアになります(*^-^*)
★【鎖骨マッサージ】化粧水などで保湿するときについでに、鎖骨もヌリヌリ。首もさするようにヌリヌリ。耳の後ろも忘れずヌリヌリ。
力入れずに、さする程度でできます(*^-^*)
私は、寝る前、寝起きに必ず、ストレッチをするようにしています。これも、敢えて座ってするようなストレッチではなく、寝転がったままできるストレッチ程度です(*^^)v 肩の力が抜けるのでおススメです。
早く、夏よ!!来~~~い!!
当店では、施術時に、6種の鉱石【ブラックシリカ、テラヘルツ、トルマリン、水晶、麦飯石、パイマグセラミック】入りの岩盤浴マットで、温活サービス中です。身体の芯から温まりながら施術するので、帰りはお身体もポカポカ♪心もポカポカ♪
ぜひ、温まりにいらしてくださいね(#^.^#)
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体内ケアにおススメの一品
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美容室プロデュースの髪も身体も整う薬膳ブレンド茶
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最後まで、お読みいただきありがとうございました。
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【アクセス】
JR南武線 武蔵新城駅
徒歩6分
武蔵新城駅【南口】を出て、右手にLAWSONが見えます。LAWSONを右手にして直進し、一つ目の信号(右手に、コインパーキング、左手に公園)のところが「せせらぎ遊歩道」の入り口になります。「せせらぎ遊歩道」に入り、せせらぎ沿いを直進。一つ目の信号を右折。【おやつパティスリー toi-toi-toi】さんの隣です。
自転車はサロン入口前に止めれます。
皆様にお会いできる日を楽しみにしています。
Shino