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[総合治療院 真氣]　NO.26
2022/1/15
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こんにちは！長野県松本市にある総合治療院 真氣です。

さて、本日のテーマは「健康」です。
突き指をしたときの対処の仕方について
お話ししていこうと思います。

たまにわたしもやってしまうのですが
あれは痛いですよね。
特に気づかず足の小指をぶつけたときの
痛さといったら最悪です。

【MENU】
■突き指をしたときの対処法
■突き指をしたときの対処法２
■都市伝説！？実は間違っている対処法
■おすすめ商品
■真氣の適応疾患例一覧
■ツクツク!!フレンド招待で100ポイントプレゼント！

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突き指をしたときの対処法
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まず急性で痛みのある時は
冷やすことが重要です。
アイスノンや氷水が用意できれば一番いいのですが、
ない場合は水道水などで
とにかく冷やして痛みの感覚を
なるべく感じないようにさせます。

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突き指をしたときの対処法２
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次に患部の指を固定させるのですが
割り箸などを添え木にさせて、
ハンカチや絆創膏などでもいいので
とにかく指がまがらないように固定させます。
もちろんサポーターやテーピングがいちばん良いのですが、
持ってない時は身の回りにあるもので固定させてください。

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都市伝説！？実は間違っている対処法
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よくひっぱれば治るということを言われることもありますが
いわゆる指の捻挫であるため、かえって悪化させてしまいます。
絶対にこのような行為はしないようにしてください。

また、時間がたっても痛みが引かない場合は
骨折なども考えられますので
病院で一度診てもらうといいかと思います。

ただ、診てもらっても以上なし、でも痛みがひかない場合は
神経痛の可能性もありますので、
その場合は真氣に相談していただければと思います。

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おすすめ商品
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真氣の適応疾患例一覧
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【痛み・しびれ】頭痛•腰痛•肩こり•五十肩•膝痛•捻挫•腱鞘炎•手足のしびれ•便秘下痢
【生活習慣病】糖尿病•高血圧•肥満•痛風•高脂血症•リウマチ
【原因不明の不調】喘息•動悸•耳鳴り•難聴•めまい•花粉症•視力低下•低体温•アトピー性皮膚炎•不眠症•うつ•疲れが取れない•ストレス•自律神経の乱れ
【成長期の悩み】成長期痛•スポーツ障害•ストレスによる不登校
【女性の悩み】猫背•X脚O脚•骨盤の歪み•生理痛•月経不順•不妊•逆子•更年期障害
【男性の悩み】育毛(AGA)•前立腺肥大性機能障害•陰萎（ED）


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長野県松本市にある、総合治療院 真氣
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