こんばんは！

遺伝子栄養学
GLAプレマスターインストラクターの
渡辺真理子です＾＾

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いつもメルマガをお読みいただき
ありがとうございます😊



先週からスタートした

【止まらない過食をストップ！】
自分に足りない栄養素がズバリ分かる！
栄養診断コンサル。

大変ご好評をいただいております✨



昨夜のコンサルでは

「ストレスは変わらない、
　運動量も食事量もさほど変わらず

　前はお菓子食べなくても平気だったのに、
　特に原因が分からずこの半年くらい、
　お菓子を食べてしまっている」

というＴさん。


（画像）
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いったい何が原因で
お菓子が食べたくなっているのか
ヒアリングさせてもらいました。


Ｔさんも１６９㎝の高身長で
話が盛り上がり


ヒアリングをもとに栄養診断をすると



　
「なるほどー！栄養がこんな風に
　体の中で働いてるなんて
　知りませんでした」


「この栄養素が足りてないから
　食べたくなるのか！」

　
などなど納得の嵐で。



普段の食事で足りない栄養を含む食材が何か？
　
食材がピンポイントで分かる
遺伝子検査を受けて頂くことになりました😊
　



―未来はどんな自分になりたいのか？―


この質問に
　
「もっとスマートになって、
　ぼてっとした服ではなく
　米倉涼子のようなカッコいい女性になりたい」
　　　



と答えてくれたＴさん。

この理想を叶えるべく
これからしっかりサポートしていきます😊
　




『食べたもので心も体もつくられる。』


毎日食べる食事だからこそ
自分の遺伝子にあう食事をとるのが
とても効率よく変化も早いですよね？



楽しく取り入れて
生まれ変わって頂きます😉✨
　








それでは今日はここまで。
明日もワクワクの1日を
お過ごしください😄





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日本チクティビティ協会
専科マスターインストラクター

(株)グレースラーンアカデミー
遺伝子栄養学
プレマスターインストラクター

渡辺真理子