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第83回 脳委縮させない精油があった!その2
鍼灸師だけれど、鍼を刺さないアロマなら
ちゃんです。
だって、精油には様々な作用があるから。
長く生きていると
加齢に伴う疾患に憂慮しますよね。
でもね、精油を上手く使えば、
そのお悩みも相当軽減されます。
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前回、脳委縮をさせない精油として、
近畿大学の特開から、一押しクローブ、
そして、記憶もよみがえらせるティーツリーも
脳委縮させない働きがあると紹介しました。
実は、稲畑香料さんも同じ目的の実験を行って
おり、その特開では、上記以外の精油にも
βセクレターゼ阻害(この酵素により、
アミロイドβが生成され、細胞死により、
脳委縮が起きまる)の精油があることが示されています。
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私が良く使う精油で、
成績の良かった精油は、次の通り。
パチュリー(69.96%)
ジャスミン(69.25%)
シダーウッド
(バージニアシダー;68.7%)
コリアンダー(パクチー62.56%)
ベチバー(61.22%)
センティフォリア・バラ(47%)
カルダモン(46.55%)
カッコ内の数字は、精油の濃度1.25%で
実験した時のβセクレターゼ阻害率です。
なんと、ローズやジャスミンにも
アルツハイマー予防に働きかける力が
あるとは、アロマ素晴らし過ぎ~。
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タイの人はあまり食べないという
あの独特の香りがするパクチーも
堂々たる阻害率です。
あの香りが、アルツハイマー予防に
良いなんてね。
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アルツハイマーの初発部位は海馬で、
ここは、香りの情報が伝えられるところです。
イギリスの実験で、まだアルツハイマーに
なっていない人で、石鹸やチョコなどの
日常にある香りがわからない人は、
その後、アルツハイマーになる割合が
高いという実験結果があります。
海馬は、脳細胞が生まれてくることが
確かめられています。
筋トレではないけれど、
海馬の脳細胞を刺激したら、
細胞も萎えないし、
ストレスで小さくなった海馬が
ストレスの原因がなくなったら、
元の大きさになった(細胞が増えた)
事例もあるから、
香りでリラックスしたら、海馬が喜ぶよ~。
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良い香りで、
健康に導いてくれる精油を
アロマならちゃん、惚れ惚れ。
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次回のメルマガは
実際に私が認知症予防のために使っている
精油ブレンドの話を綴ります。
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Caは必要。
脳の働きにもCaは関係しています。
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