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メールマガジン バックナンバー

想像している!?

皆さんは、「なりたい自分」をイメージしていますか❔❔⁡



なりたい自分になった時の光景を詳細にイメージしましょう✨⁡

🌏どこにいる?⁡
 ⁡
🌏誰がいる?⁡
 ⁡
🌏何をしている?⁡

🌏どんな会話をしている?⁡

🌏周りに何がある?⁡

🌏季節は?⁡

🌏時間帯は?⁡

などです。⁡



そして、⁡

その時に味わっている感情を⁡

味わいましょう😳😳😳⁡



いろいろな感情がありますが、⁡

味わいたい究極の感情は以下です👇⁡



❶確実感💚⁡

 確信や安心感の事です⁡

❷不確実感💚⁡

 ワクワク感、驚き、情熱など⁡

➌重要感💚⁡

 他人から重要だと思われたい⁡

❹つながりと愛💚⁡

 社会的に何かに所属したい欲求⁡

 自分や他者を愛すること⁡

❺成長💚⁡

 人間は成長してよりよい人生を送りたい⁡

 と望んでいます⁡
 ⁡
❻貢献💚⁡

 自分が周りの役に立っている、⁡

 と思えれば、自分の存在意義を⁡

 感じられるようになります⁡



ほとんどの人は、⁡

この6つの感情を味わいたいと思っています🙌🙌⁡



そして、⁡

これらの感情的ニーズが⁡

「行動を起こす原動力」になるのです。💪💪⁡





もし、⁡

「なりたい自分が何なのか分からない」⁡

という人がいれば、⁡

一つの方法をご紹介します✴️⁡



それは、⁡

「憧れていた存在を思い出す」です😳⁡



私たちは、今まで生きてきて、⁡

いろんな人に憧れてきたと思います😺⁡

🌠歴史上の偉人⁡

🌠漫画の登場人物⁡

🌠スポーツのスター選手⁡

🌠恩師⁡

🌠上司⁡

🌠先輩⁡

などです☺⁡



「憧れる」ということは、⁡

「憧れの対象」が「自分の中にあるもの」と共鳴している⁡

ということです😲⁡

「自分の中にある」ということは、⁡

自分は憧れになれるのです😆😆😆⁡

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