★顔も体もマイナス10歳！★
顔ヨガスペシャリスト
みぞおち呼吸ダイエット
堺典子です(^^)

メルマガをいつもお読み頂きありがとうございます(^.^)

緊急事態宣言が解除され、
10月に入り出かけることが
増えた方も多いのではないでしょうか？
　

家族、親戚や、お友達とも
イベントなどで、集まったり
お誘いも増えてきたのでは、、、。


お食事などする時は、
マスクを外しますので、
お顔の、たるみやほうれい線が
気になっている方も多い様ですね^ ^


表情筋を鍛えてストレッチする
顔ヨガで、若々しいお顔になって、
マスクを外しても、自信を持てる
お顔になりたいですね〜✨💕


さて
10月の顔ヨガレッスンのご案内です^ ^
恒例の渋谷のリアルレッスンも復活❣️
　

そして、NHKカルチャーさいたまアリーナ教室でも、対面の、顔ヨガグループレッスンも行います〜✨💕


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〜オンラインレッスン〜

💎Withコロナ笑顔応援キャンペーン 📣
Zoom顔ヨガレッスン♪
❤️特別価格で提供中❤️

🔶10月19日(火)21:00〜22:00
Zoom顔ヨガ・顔ヨガ＋セルフマッサージでくすみ改善♪
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=20024000332226

🔶10月23日(土)10:30～11:30
Zoom顔ヨガ・目ヂカラアップで選ばれる自分に♪
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=40402630209020


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〜対面レッスン〜

💎「顔ヨガ」＋プラス 人生が変わる秘密のメソッド@渋谷 リアルレッスン
10月18日(月)19:00〜20:20
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=23027910200045


💎NHKカルチャーさいたまアリーナ教室対面レッスン
一日３分『顔ヨガ』　
～マスクたるみに喝！～

10/22（金）13：30～15：30

お申し込み・詳細は
↓↓↓↓↓
https://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_1151628.html


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〜オンラインプライベートレッスン〜

💎オンライン顔ヨガプライベートレッスン
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=08212220340008


💎オンライン・みぞおち呼吸ダイエットプライベートレッスン
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=14232120560504



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堺典子