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nonforme 堺典子 顔ヨガ ・みぞおち呼吸ダイエット!

〜オンラインZOOM・東京・新宿・渋谷・中目黒・浅草〜

顔も体もマイナス10歳!
顔ヨガスペシャルスト・みぞおち呼吸ダイエット
堺典子です

◆オンラインレッスン対応
【顔ヨガ】
表情筋を鍛えストレッチする顔ヨガ!たるみ、しわ、ほうれい線の、改善はもちろん、素敵な笑顔になり、印象アップに繋がります
プライベートレッスン・グループレッスン用途に合わせて♪
【みぞおち呼吸ダイエット】
1レッスンで、平均ウエスト−5cmを実現!簡単な体操と呼吸法で、体幹が鍛えられ、ウエストのくびれが実現!

【お問合わせ】
✉️ nonchi168mk@gmail.com

ABOUT US

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顔ヨガ動く名刺

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お客様からの感想♪

0学講師の典令佳さんに、ZOOM顔ヨガプライベートレッスンのコース受講して頂きました。
クライアント様から、その笑顔で言われたら、お願いしたくなります!と嬉しいお言葉を頂いたそうですよ(*^-^*)
お顔の気になる点も改善されました♪

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NEWS

お知らせ

総合

2022.08.22

顔ヨガワンポイントレクチャー♪NG編!スマホを見る時どうやって見てる?

月曜日の朝一週間がはじまりました〜💕
王子くん宅にお泊まりに❣️近くの大きな公園で、テクテクいっぱい歩いてのんびりと🍀娘2人とは美容トークで盛り上がりました!
毎週月曜日は、動画15秒 
(リール!インスタの動画)で、
顔ヨガレクチャーしています^ ^
 
今回205回目は
NG編シリーズですよ❣️
🔶スマホ見る時どうやって持ってる?🔶
https://www.instagram.com/reel/ChhHjyBjikP/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 続きを読む

総合

2022.08.19

【募集】ペリカンあご解消でスッキリ小顔♪

Zoom顔ヨガグループレッスン行いますよ^ ^
ペリカン顔、二重あご気になる方、小顔になりたい方❣️それ以外にもマイナス10歳顔❣️になりたい方ご参加お待ちしています✨💕
💎8月20日(土)10:30〜11:30
Zoom顔ヨガ・ペリカンあご解消でスッキリ小顔♪
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/40402630209020 続きを読む

総合

2022.08.15

顔ヨガワンポイントレクチャー♪NG編!片側だけで噛んでない?

月曜日の朝、一週間がはじまりました〜💕

先週金曜日は、王子くんパパのバースデーのお祝いに、表参道へお食事に〜✨王子くんも少しづつ食べる物も増え、この日はバースデープレートの生クリームを覚えてしまいました٩( ᐛ )و
 
今回204回目は
NG編シリーズですよ❣️
🔶片側だけで噛んでない?🔶
下のURLをタップしてね
↓↓↓
https://www.instagram.com/reel/ChPSaZ2DEWB/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 続きを読む

総合

2022.08.15

オンライン顔ヨガでマイナス10歳顔♪

顔も体もマイナス10歳!顔ヨガスペシャリストの堺典子です!表情筋を鍛えてストレッチする顔ヨガで、たるみ、シワ、ほうれい線を改善!オンライン映えする笑顔と姿勢!口角あげて人生のステージアップもしちゃいましょう♪
LINE公式アカウントコチラ
↓↓↓
https://lin.ee/ATI1Qde 続きを読む

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★顔も体もマイナス10歳!★ 顔ヨガスペシャルスト みぞおち呼吸ダイエットインストラクター堺典子です(*^-^*) 美容・健康情報以外にも、グルメ・ファッション・お役立ち情報をお伝えしていきます♪ お問い合わせ mail nonchi168mk@gmail.com 堺典子

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