こんにちは(*^^*)
金曜日午前中に勤務させて頂いている石橋です。

いつも皆様の優しさや笑顔からから元気頂いています。
ありがとうございます！

今回は10月にイベントを考えているのでご紹介させて頂きます☆彡
10月2日土曜日　13時～13時40分　定員5名



イベント
↓↓

【バレエ初めての方大歓迎！バレトンスタンディングフロー30分+アロマリンパマッサージ10分】

☆バレトンスタンディングフローとは
NY発バレエの動きを取り入れたエクササイズ！畳一畳分のスペースがあれば
どこでもできるエクササイズです。
どなたでもチャレンジできるシンプルな振り付けで短時間時間で全身を使い筋力アップ、姿勢改善、シェイプアップしていきます。

☆アロマリンパマッサージ
アロマをたきながら、普段滞っている老廃物を出しやすくしていきます。
お家でも続けられるマッサージをご紹介します！


こんな方大歓迎☆

〇最近運動不足が気になる
〇猫背がきになる
〇外反母趾が気になる
〇きつい運動は苦手だけど……
〇最近身体がだる重～
〇むくみが気になる


是非一緒にすっきりさせていきましょう！

参加希望の方は、お電話かホグレルにお越しの際にお申し込み下さい。
045-777-0722

最近雨が多いですね～( ´∵｀)
お家から出れない場合も動画を見ながら簡単にエクササイズしてみませんか？
そんなアナタはホグレルのYouTubeチャンネルでLet'sホグレル♪
https://www.youtube.com/channel/UCCaFqXYY4wy9Lr_NebkPv3g

メルマガ会員さん募集中です！お友達にぜひご紹介ください！
https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000064818