こんばんは

アロマとハーブの薬箱カモミール　鈴木　かんなです

新月のお便り〜ハーブノクスリバコ、6回目の配信となりました

皆様お変わりありませんか？



爽やかな秋晴れが続きます北海道旭川市

仕事部屋から見える空は高くて秋らしい雲が浮かび

夜は満天の星空です



美しい空も、心地よい風も

お花の美しい色も、ハーブの心地良い芳香も

私たちの心を明るく照らして

穏やかな気持ちや清々しい気持ち、優しい気持ちにしてくれる


凛とした植物の姿を見ると勇気をもらえたり

時には悲しみや苦しみを和らげてくれたり


広い空を眺めていたら、自分は無限に広がる宇宙のほんの一部なんだと思えて

心がふわっと軽くなるのを感じます



今までの時代は忙しすぎて

地球全体がそのスピードについていかなきゃと必死になっている感じで

それぞれが持つ個性を無視して

本来の自分が求めるものに気づく暇もないまま時が過ぎてゆく



そんな時代に終止符を打ちましょうと言われているのが

今起きていることなんですね

きっと



大きな大きな転換期



人も自然もありのままに

皆と同じじゃなくてその人らしさを大切に

自分の心に素直に



溢れる情報に惑わされることなく

頭で考えすぎず

自分の感覚を研ぎ澄ませ

本質を見極める




これからはそんな時代の始まり




五感を刺激することは、人間本来が持っているあらゆる本能に働きかけ

感覚機能を呼び覚ましてくれます



特に「嗅覚」は情動脳と呼ばれる「大脳辺縁系」に直結

そこには、快、不快を感じる扁桃体や、記憶の中枢「海馬」があります


香りが脳に届くまでのスピードは０.２秒と言われ

他の感覚器に比べダントツに早い


目には見えない「香り」にはいつも神秘を感じ


そんな「香り」を扱い、皆さんにお伝えすることをライフワークにできていることがとても幸せだなと思っています



乙女座新月にお伝えする癒しのレシピは


手軽にできるハーブケア


「ハーブハンドバス（手浴）」


洗面器に熱めのお湯とハーブを入れて手首まで浸かるだけ


出涸らしのハーブティーを入れてもOK


もっと香りを感じたい場合は


お気に入りのアロマ（精油）を２〜３滴入れても良いですよ


思いのほか上半身がぽかぽかと温まり


ハーブの芳香で気分がリフレッシュ


蒸気吸入にもなるので呼吸器系をサポートしてくれます


肩こりの緩和にもつながりますよ


冷めたら足し湯をしてフットバス（足湯）にすると全身が温まります


朝晩の気温が低くなってきました


体を温めて免疫力もアップ


ハーブティーを飲んで内側からもケア


ハーブの芳香でメンタルケア


調子が整います



体調に合わせてお作りするオーダーメイドブレンドハーブティーはこちらから

https://ec.tsuku2.jp/items/04106053012029-0001

備考欄にご体調やご希望など入力してください



ハンドバスの後のハンドトリートメントはよりリラックス、疲れも和らぎます

アロマハンドトリートメント講座〜随時募集中

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=30182270120033




アロマハンド＆フットトリートメント講座〜随時募集中

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=03210175202303


最近、私は鍼治療をはじめました

手強い私の首肩のこりがだいぶん楽になりました

私のおすすめの鍼灸院さんです↓

https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000160311


秋の養生コース、かなり気になっています

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=94300204202221




季節の変わり目

心地良いケアをしながらご自愛くださいませ♪



今日もありがとうございます