朝晩気温が低くなって、少しずつ季節が移るのを感じる今日この頃ですが、体調など崩されていませんか？

どこに行っても冷房がきいていて、夜寝るころには、体の芯が冷えている！
そんな時は、寝る前にお風呂にゆっくりつかりましょう。

私は、入浴剤として、エプソムソルトや、ヒマラヤソルト、重曹などを入れることが多いのですが、
先日友人からもらった、昆布の入浴剤（と言っても細かく刻んだ昆布が袋に入っているのですが）を試したところ、何とも言えない心地よさ。
体も温まり、お肌もすべすべになるというおまけつきでした。
（この商品も、セレクトショップで扱いたいな。と思っていますので、お楽しみに！）

もし、入浴剤や、お風呂に入れるものがない時もだいじょうぶ！
この↓どれかはありませんか？
※日本酒
※食塩（精製塩ではないもの）
※お茶の葉
（お茶の葉は、100均の水切りネットストッキングタイプを2重にして入れたり、使わなくなったストッキングに入れると、浴槽のお掃除が楽です。）

私のご紹介する「キッチン蒸留」でも、蒸留後の蒸し水部分をお風呂の入浴剤として使うことも多いです。
ちょっとお肌の弱いわが娘も、ハーブの蒸し水部分をお風呂に入れると、お肌の調子が良いようです。
ご興味ありましたら、コメントくださいね。


お風呂で温まって、夏の隠れ冷えを追い出しましょう！