こんにちは！
ちょびっとだけダイエット頑張っているホグレルの高田です！
5月くらいからゆる～とダイエットスタートして、7・8キロ体重が落ちました(๑❛ꆚ❛๑)

毎日、ケーキのが脳裏に浮かびます。。。
雨が続きそうですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

そして、お知らせがお2つ程あります(^O^)☆


【ヨガイベントのお知らせ】

私と、小田島トレーナーの知り合いのヨガの先生で、とても優しい雰囲気の方です！
様々な場所で、幅広く活動されている先生で、他にもトレーニング系のレッスンや、ピラティスとヨガを組み合わせた女性に人気のレッスンなどを行われている、とても経験豊富な先生です。

お忙しい方なので、ホグレルにいらっしゃる機会は貴重かと思います！気になった方はチャンスです٩(ˊᗜˋ*)و


～詳細～
日時：8月20日（金）13：00～13：45
料金：2,200円（税込）
定員：7名

お申し込みは、店頭、お電話、下のURLにてお申し込み可能です！
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000007255400&ecd=39270071942207

【ホグレルスペースお夏休みのお知らせ】

8月16（月）～8月18日（水）は誠に勝手ながら夏季休業をいただきますので、お休みとなります。
皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。


夏休み中の運動として、ホグレルチャンネルをご活用ください！

☆https://www.youtube.com/watch?v=PvtqfiB_nqY

☆https://www.youtube.com/watch?v=wAjR55aoxU0

☆https://www.youtube.com/watch?v=TNyzu-j51Ro&list=PLMm3OMcmHUNIp20KOYLVsoLa4wPa43ja3&index=2