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成功のイメージ化
お世話になっております。
皆さんの目標達成パートナーの福島明男です(^O^)
皆さん、それぞれの目標をお持ちだと思いますが、
それを達成させるには、イメージングが非常に大事です!!
事業の目標達成をイメージ化している人の方が
していない人より目標達成に自信を持っています!
イメージ(視覚化)は、目標達成の可能性を高めます。
視覚化した人の76%は目標を達成した。
という調査結果もあります☆
①具体的なイメージ化
画像や写真を描いたり貼り付けたり、
言葉を書き込んだりしたビジョンボードを見ると、
人間はいろんな感覚や経験と結びつけて、
目標を達成した状態に没頭させます!(^^)!
②「ビジョンボード」の書き方
イメージ化の手順です(^^↓
1.自分の目標を書き出す
2.写真を見たり、アイデアを書き出す
3.画像を切り貼り、絵が得意な人は絵を描く
となります☆
ポイントは、楽しみながら描くことです(^^♪
目標を達成した時は、楽しい気分になるわけですから、
楽しい気分で行う必要があります☆
是非、時間を取ってやってみましょう☆
③ビジョンボードの活用法
ビジョンボードができたら、
イメージを潜在意識にインプットします。
インプットのやり方の前に、
潜在意識について簡単に説明します。
潜在意識は人間の言語を理解しません。
潜在意識はイメージを理解します。
なので、
・触れた感触
・香った香り
・聞こえる音
なども含めて、
イメージをありありとリアルに具体的に描いていくことが大事です。
ただ、それだけでは、目標達成には近づきません。
イメージしてるのに叶わないという方は、
イメージしてる量が少ないです。
イメージは、時間ではなく「回数」です。
なぜなら、人間は、
今まで散々望まない現実を生きてきて、
不幸になるクセが染みついているので、
不幸の方にを自動的に向いて、不幸をイメージするクセが身体全体で染み込んでいるのですね。
ということで、イメージを
【繰り返し】
【しつこく】
【何度も】
【楽しみながら】
【臨場感を味わいながら】
続けていれば、潜在意識が塗り替えられます。
そして、潜在意識がイメージを現実と思い込みますから、
潜在意識が目標へ向かわせてくれます。
以上を踏まえ、是非「成功のイメージ化」を実施してみてください!