「じゅんこさんはぬいぐるみなんかと遊ばない人です‼️」

いえいえ、うちはぬいぐるみだらけ笑笑（≧∇≦）
光のとびらにいるJUNKOさんはもしかしたらキャラ作ってたりするのかも？

確かに初めての方にはあんまり変な宿題出したりしないですよね笑

「金色の光の呼吸してください」とか
「何か食べる時にあー幸せって言ってください」とか

地味すぎて忘れそうな宿題ですが、やっていただいた方は確実に変化してますよね♡

意味も一応知りたいと思うので、セッションでは「どうしてこんなことするの？」も説明していますよ。
あんまり聞いてないかな？って思いますが…笑笑

何回かリピートしてくださっている方の宿題は
「おっぱい揉んでください」とか
「膣締めててください」とか
「まーるく収まってよカッパって言ってください」とか笑笑

バカバカしくて頭がおかしいんじゃないか？っていう宿題も出したりします♡

ちゃんと意味はあるので、ちゃんとやって欲しいけど、あんまりまじめにならないで大丈夫です♪

悩みすぎたり、不安になることが多いと、生命エネルギーをたくさん使っちゃうんです。
頭で考えたりすること、思考活動が生命エネルギーを使うので、ちょっとでも頭を使うことをストップする時間があると元気になってきます。

それでもたくさんの情報が簡単に手に入る時代です。
いろいろアクセスしたり、情報から情報へネットサーフィンして頭も目もたくさん使えば、やはり呼吸は浅くなりますよね？

するとエネルギー不足になります。

エネルギー不足になると、足りないことに目が向かい始めます。

お腹すいたような気がしてたくさん食べちゃったり、
お金が足りないような気がして心配になったり、
彼から連絡が来ないことが気になって浮気してるんじゃ無いか？と疑ってみたり、

欠乏感にアクセスしちゃうと、その足りないスパイラルが止まらなくなって

私は十分にやれてない、
私は才能がない、
私は〇〇する資格がない、

って自己価値も低くくなっちゃいます…

ね、そんな時は一旦ストップ❗️

金色の光の呼吸を思い出せたら幸せです。
でもストップしただけでも、生命エネルギーがダダ漏れになりません。

ね、思考も便利なツールだけど、思考がぐるぐるし出したら「あ、生命エネルギーを高めよう」って思い出して、不思議な宿題をやってみてくださいね♡

宿題がない方向けに「金色の光の呼吸」シェアしておきますね。

頭の上に金色の光をイメージします。
吸う息で金色が自分の内側に入ってきます。
吐く息で金色が全身に広がっていきます。

2〜3回で大丈夫です(^^)
金色は私たちのエネルギー体の栄養になる生命エネルギーや気、プラーナを「金色」に例えてみたのです。
意識的な呼吸は生命エネルギーを育てるので、ぜひやってみてくださいね♪

あ、あとは生命エネルギーを使う人間関係からもなるべく離れた方がいいけど…笑笑
無理ーーーって言われそうだなぁ（≧∇≦）

https://ameblo.jp/jf184k-alegrias/entry-12685391310.html
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カッパ様メッセージ

まーるく収まってよカッパ♡
カッパはお皿が真っ直ぐ天を向いてると、お水が溢れないから元気になれるんだよ♡
背筋も伸びるしいいでしょ？