ヒーリングルームアレグリアス

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全ては繋がっているからこそのご自愛

御用納めも終わり、新年の準備をされているのでしょうか?
私も2023年の仕事は今日でおしまい、新年4日からスタートなので、お休みモードです。
メルマガやブログを読んでくださっている皆さま、セッションでお会いした皆さまも本当にありがとうございました。
また来年もよろしくお願いします(^^)

昨日はお誕生日でしたー♪
お祝いのメッセージをいただいた方もいらっしゃって、幸せでした♡
ありがとうございます。
もう今からお誕生日メッセージは大丈夫なので、お気持ちだけ受け取りますねー♪
(ビール飲んじゃうからお返事できません笑)

お誕生日が年末なので、「お誕生日」って言いづらい笑
それなのに友人たちがお誕生日ランチ会を企画してくれて、ありがたかったです。
「年末に生まれてしまってすみません」みたいな感じ?
「お忙しい中、恐縮です」って気持ちになってね。

でもこれって自分が存在していることを「申し訳ない」って思うのと同じだなぁって。
365日、いろんな日があるけど、どの日もスペシャルな日で、恐縮するような日は無いって気が付けましたよ。
世界の人口が何億人だろうが、たった1人の私を大切にしようって思いました♡

それぞれいろんな人がいて、それぞれがスペシャルで、それぞれ輝いていて、どんな人も神さまから「いて欲しい」って言われているから存在しているのですよね。
全員にスペシャルな才能が授かっていると思うのです。
だから才能のことをギフトって言うんだと思います。
「要らない才能」や「必要ない人」もないと思う。

辛いって感じることも人それぞれです。
「オレなんかもっとこんな辛い体験したし!」なんて、辛い体験自慢する人がいると「私は我慢が足りないのだろうか?」なんて思ってしまう…
でもそれぞれの感じ方があるし、それぞれの受け止め方があるし、周りの声なんか気にしないで感じたまま、思うままに動いていいんじゃないかな?って思います。

何が言いたいの?
みんなみんなそれぞれがステキでスペシャルなんだって如何にそれを認めることが出来るか?なんじゃないかな?って思うようになりました。

冬至に向かう陰が強くなるに従って、自分へのダメ出しが強烈になってしまいました。
本当に毎日自分を責めたりしました。

今思うとバカみたいなんですけど、そうやって周りは大事にしても自分だけはダメだとか自分だけは出来ないといけないとか、完璧主義なところがあるからね笑

でも自分を責めることは回り回って周りを責めることなのかも知れないって気がついたのです。
全ては繋がっている、でも自分だけは繋がっていない…って分離の極みを体験して、自分だけが辛くなっていたのですが、
あ、それって自分=自分の近しい人や親しい人や家族だったりする訳だから、だから自分を1番に大切にすることが結果的に周りを愛することに繋がるんだってわかったのです。

セッションではそんなお話もするのですよ笑笑
でもね、冬至に向かう陰の強くなる時に浮上した闇は「どうしてこんなに自分を幸せにしないのか?」ってくらいに自分をダメ出ししたのでした笑

あ、いいんだ、出来なくて。
あ、いいんだ、ダメで。
あ、そうか(^^)

みなさんには「リラックスして」って言えても、どっかで自分には「ちゃんとしなくちゃ」「頑張らなくちゃ」ってやって来たんだ。
でも私が緩めばみんなが緩むんですよね笑

そんな訳で自分のことをそのままマルっと愛そうって改めて感じた誕生日でした♡

お休みの方も出勤の方もいらっしゃると思いますが、それぞれの大切な時間を楽しんでくださいね(^^)
いつもありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

https://ameblo.jp/jf184k-alegrias/entry-12834464341.html
ブログに写真を載せています↑

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カッパ様メッセージ

今年も応援してくれてありがとうねー♪

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