梅雨の時期は湿気が多く体調を崩しやすい
時期です。
思いがめぐりやすく考えすぎたり、風邪をひき
やすく、頭が重い、手足がだるい、むくむ、胃
もたれなどになりやすい時期です。梅に含まれ
るクエン酸は血液をサラサラにし、疲労回復
の助けにもなると言われていますので、上手に
梅を取り入れるとよいです。

この時期は
＊冷房による冷えに気をつける　
＊食べ過ぎに気をつける　
＊夏野菜を先取りしすぎないように注意する
（夏野菜は身体を中から冷やしてくれます）
＊梅干、味噌を食卓に
（梅和え、梅のおむすび、スティックきゅうり
に味噌をつける、鉄火味噌をご飯のおともに）
＊体を動かしたり、歩く
とよいです。


目次------------------------

1. なな色の空のとれたてブルーベリー
　　　はいかがですか？

2. こどもクッキングクラス
　　　　流しそうめんを楽しもう/夏祭り

3. 澤田千江美さんの「ナパチョ リズム
　　　セルフケアコース」を新しく開催

4. 現在のメルマガ終了（７月２１日まで）
　のお知らせと新規メルマガ登録のお願い

5. 池山 真理子さんの
　　　子どもの手仕事クラスのご案内

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なな色の空のとれたてブルーベリー
　　　はいかがですか？
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なな色の空自然農園で育てているとれたて
ブルーベリーが届きます。

収穫したてのブルーベリーは、香り豊かで、
甘みと酸味のバランスのとれたおいしさが
口の中に広がります。

無農薬、無化学肥料、自然農栽培で育てて
います。

＊1パック（150ｇ）486円（税込）

まとめて購入でお買い得！！
＊２パック以上購入の方 1パック 399円（税込）

入荷は、7月中旬頃までとなります。

ご予約は　
　公式LINE　https://page.line.me/290rnayv
メールアドレス　nanaironosora@gmail.com
でお受けしています。


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　　こどもクッキングクラス
　流しそうめんを楽しもう/夏祭り
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裏山での竹切りからはじめて、流しそうめんを
流す台から作ります。お料理クラスは流しそう
めんとおやつの白玉だんごを作り、白玉やフル
ーツも流して、フルーツポンチをいただきます。
毎年恒例の１番人気のイベントです♪

＊ 日時　　 7月11日（日）　9時50分～15時
＊ 参加費　5,500円（税込）
＊ 定員　10名（先着・予約制）
＊ 雨天開催（雨天の場合はレインコート持参）

1回だけの体験としても参加できます。
（継続の場合は入会金5,000円で好きな時に
単発でお申込みができます）

★こどもクッキングクラス放課後クラス

流す台は作らず、流しそうめんの準備をして、
流しそうめんを楽しみます。
竹の器をノコギリで切って作ってみよう。

＊ 日程 7月14日（水）または7月16日（金）
＊ 時間　15時30分～17時30分
＊ 参加費　2,750円（税込）
＊ 定員　10名（先着・予約制）
＊ 雨天開催（雨天の場合はレインコート持参）


★こどもクッキングクラス夏祭り
（日曜日クラス、放課後クラス一緒の交流会）

お庭で夏祭り、こどもたちと手作りのお料理や
おやつのお店を外にだしておみせやさんごっこ、
スイカ割り、ゲームなどをして楽しみます。

＊ 日時 8月1日（日）　10時～15時
＊ 参加費5,500円（税込）
＊ 定員12名（先着）


ご予約・お支払いは
ツクツク オンラインショップにて
https://ticket.tsuku2.jp/eventsStore.php?scd=0000138851&pv=


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　 澤田千江美さんの「ナパチョ リズム
　　セルフケアコース」を新しく開催
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講師の澤田千江美さんをお招きして、「ナパ
チョ リズム セルフケアコース」を新しく開催し
ます。

「現代医学から匙を投げられた脳性麻痺の
娘のために、ママの愛が生み出した奇跡の
治療法」

＊ 日時：2021年7月12日（月）　10時～16時
＊ 参加費： 38,100円（税込）　
　　　　　（同コースを再受講される場合は
　　　　　　半額になります）
＊ 定員:7名
＊ 会場: なな色の空　
＊ 持ち物:お昼ご飯、飲み物、ヨガマット
（当日米粉パンサンド、米粉パンの販売もいたします）

＊ 修了証　
ナパチョリズム・セルフケアコース終了証を発行
今後プロフェッショナルコースも開催予定
その場合はセルフケア―コースの受講が必須

＊講師　澤田千江美
三重県在住　頭蓋仙骨療法「ナパチョ」 代表
/ナパチョ リズム考案者
（株）ナパチョ　代表取締役　
ヘルパーステーションラベンダー

『コースの学び』
・ 基本的な身体のしくみや血管と血流について
・ 大動脈の血流のつまりやすいポイントを知り、
血流が滞っている箇所の実際の流し方
・ 日頃の家族の体調不良に対する血流の流し方
・ 家族の予防医学

『講師の千江美さんより』
私たち一人一人が名医なのです。
自然治癒力を活かす健康法を学びましょう。

娘が脳性麻痺で生まれた時、「この子は一生
歩けない」と医者からと伝えられるが、7歳で
歩けるようになる。

娘のてんかん発作が思春期で重度化し、死の
直前に。最重度のてんかんに認定され、医者
から「強い薬を飲まないと死んでしまう」と言わ
れる。
その後、脳性害児の治療法であるドーマン法
メディカルアロマ、頭蓋仙骨療法を20年にか
けて習得。
その後、血流改善治療法を施術に取り入れ、
ナパチョリズムを考案。

＊ こんなお悩みの方にもおすすめです＊

肩こり、目の疲れ、頭痛、倦怠感、喘息、アレル
ギー、花粉症、鼻炎、アトピー、肌のトラブル、不
眠症、月経前症候群、月経痛、不妊症、胃腸が
弱い、便秘、げっぷ、冷え性、むくみ、動脈瘤、エ
コノミー症候群、脳梗塞、物忘れ、認知症、耳鳴
り、めまい、うつ病、双極性障害、高血圧、低血
圧甲状腺機能低下症、膠原病、パ二ック障害 、
学習障害、ADHD

お申込み、お支払いはツクツクウェブショッ
プからお願いします。


【千江美さんの施術のチケット販売中 】
7月19日、20日は施術

ご注文・お支払いは
ツクツク オンラインショップにて
https://ticket.tsuku2.jp/eventsStore.php?scd=0000138851&pv=


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　現在のメルマガ終了のお知らせと
　　新規メルマガ登録のお願い　
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なな色の空のメルマガ配信は7月21日を
もちまして、終了とさせていただきます。

今後はツクツクウェブサービスに移行して、
新しいなな色の空のメールマガジン配信を
行います。
お手数をおかけしますが改めてメールマガジ
ンの登録手続きをお願いいたします。

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新規メルマガ会員登録で全員に 【泡おもい固形
せっけん20g　１個】プレゼント！
＋毎月1日に発行されるお買い物チケッ
トがあります。

新規メルマガ登録後、せっけんのお受け
取りがまだの方は下記のフォームからお申込みくだ
さい。
https://forms.gle/rYQgmTiivfGcNeEw6


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　　 池山 真理子さんの
　子どもの手仕事クラスのご案内
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シュタイナー教育では、夢の世界から現実の世
界に目が向き始め、自分というものを少しずつ
意識し始めるといわれる3年生で、生活科で衣
食住の授業があります。

大地に根ざした作業は、その子どもに安心感と
自分で何でもできるという自信を与えます。

衣では、牧場にいる羊の毛を刈るところから始
め、それを作品にします。
食では、実際に米を育て、収穫し、調理してい
ただきます。
住では、小さくてもしっかりと基礎のある家、使
える家を建てます。

この手仕事のクラスでは、羊とその羊毛に思い
を馳せ、自分の手で触り、匂いをかぎ、目で見
て、自分で感じてから自分たちの手で洗い、染
め、ほぐし、糸にし、作品にしていきます。
きれいなふわふわの羊毛は、子どもたちの心も
からだも暖かく包んでくれることでしょう。

＊ 対象：3年生以上の子ども
＊ 場所：なな色の空

＊ 内容：羊の毛刈り体験・羊の毛を洗う・季節
の草木染め・スピンドル作り・毛糸を作る・
フェルトにする・織り機を作る・織り物

＊ 日時：毎月第1・3火曜日　16時～18時

　　 ・7月 20日(体験日）
　　　・9月 7日・ 21日（教室スタート）　
　　　・10月 5日・ 19日
　　　・11月 2日・16日
　　　・12月 7日・ 21日
　　　・2022年 1月18日
　　　・2月　1日・ 15日
　　　・3月　1日・ 15日

＊ 参加費：月１回2,800円（税込）　
　　　　　 月２回5,100円（税込）⇒500円お得
　　　　　（材料費別）
　　　　 　7月20日
　　　　　 体験参加費は1回2,800円（税込）

＊ タイムスケジュール 　　
随時集合
16時30分　その日の作業開始　
17時45分 終了
18時　 解散
（18時までにお迎え）

＊ 講師：池山 真理子
「てしごと工房 わお」主宰。
シルクやフェルト・羊毛の草木染めやウォルドル
フ人形作り、糸紡ぎなどの手仕事をしている。
2011年から名古屋シュタイナー土曜学校で7
年間手仕事講師として勤務。
2012年から京田辺シュタイナー学校の手仕事
補助教員勤務。羊が好きで、毎年春にMyハサ
ミを持って牧場に行き羊の毛刈りをしている。

＊ 問い合わせ先： 池山 真理子　
メール: kobowao@gmail.com
電話: 090-6202-9438

＊7月２０日体験教室のチケットのご注文・お支払いは
ツクツク オンラインショップにて
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=12002233610850

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　　　　　＊　7月のイベント　＊

11日 （日） こどもクッキングクラス（流しそうめん）
12日 （月）　澤田千江美さんのセルフケアーセミナー
14日 （水）　こどもクッキングクラス（流しそうめん） 　
15日 （木） 【地球再生プロジェクト】初めての方
　　　　　　 長田大さんを囲んでのお話し会＆プチ体験会　　　
16日 （金）　こどもクッキングクラス（流しそうめん）
17日 （土） 【地球再生プロジェクト】2回目以降の方
　　　　　　 生田エリさんを囲んでのお話し会＆プチ体験会　　　
19日 （月）　澤田千江美さんの施術
20日 （火）　澤田千江美さんの施術
　　　　　　 /池山真理子さんの子どもの手仕事クラス

公式LINE　　　　　https://page.line.me/290rnayv
メールアドレス 　　nanaironosora@gmail.com

自然食品店　なな色の空
京都府京田辺市三山木垣ノ内19番地
実店舗営業時間　14：30～19：00（毎週木曜日）
TEL/FAX:　0774-64-2107