鍼灸師だけれど、鍼を刺さないアロマならち
ゃんです。

ここ数年で、アロマならちゃん一押し精油は
クローブ（花蕾）です。

クローブには
アロマならちゃんが惚れ惚れする作用が
沢山あるのですが、
今日は、抗酸化という切り口で、クローブ
（丁子）のことお話しします。

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食生活の中では
ブラックペッパーやカルダモンほど丁子を
使う機会はないのですが、
少し前までの歯医者さんの香りです。
（最近の歯科医院はおしゃれになって、
　消毒臭さがなくなりました。）

クローブの成分オイゲノール（フェノール類）
の香りがその薬のような消毒を連想させる香りです。

歯ぐきには脳から直接神経が来ているので、
歯科治療は相当気を遣って、
消毒しながら行っていますよね。
（神経線維を伝わって、
　頭蓋骨の神経が通っている穴から
　脳に菌が入る可能性がある）

オイゲノールはアルコールよりも
抗菌力が強く、鎮痛作用もあるので、
歯科の薬剤でもこの成分を含んでいる
ものがあります。

クローブの香りイメージして
いただけたでしょうか。

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さて、今日は、クローブの抗酸化の話しでした。

きちんと書きますとクローブには70-80％
オイゲノールという成分が含まれていますが、
この成分が、凄い働きをします。

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台湾・中山医科大学の実験で
ヒト臍帯静脈内皮細胞において、
血管を広げやすくしたり、
活性酸素を除去したり、
血管内のマクロファージの粘性を
下げたりします。

（高血圧に良くって、
　細胞の酸化を抑制して、
　動脈硬化の予防になるっていうことよね。）

また、細胞は酸化したり、DNAが傷つくと
自滅（アポトーシス）します。
この時、細胞内にCaイオンが
たくさん入るんですね。
（つまり、細胞の中が石灰化しますね）

しかし、細胞膜を酸化させて、
アポトーシスを誘導しても
オイゲノールがあれば、
アポトーシスが、ぐんと減ります。

しかもその濃度、
0.0016420％なら、
酸化の条件がないときと同じくらい
細胞は活性されているの！

でもこの濃度は体重50kgに換算すると
（体の中に均一に成分が分散されたと仮定して）
精油20滴相当なので、
ちょっと現実的ではないですが、

酸化による細胞の活性30を
70にするには、1/4の量の
精油5滴相当でOK。

まあ、実際には、他の精油もブレンドする
ことになりますが、相当、抗酸化に貢献し、
細胞の無駄死を防ぐことが想像できます。

クローブ、素晴らしいです。

アンチエイジングと病気の予防に素晴らしい
働きをします。

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次回は、クローブの他の作用もご紹介します。

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先週の日曜日、外反母趾の脚を自分でケアする
講座しました。

足の裏がしっかり、床に付いて、
拇趾の“くの字”も緩和されて、喜んでもらえました。

骨盤の向きを正しくすると
足底の重心の位置が変わることや
立ち方、歩き方もお伝えするので、
今まで何十年の自分の癖のある姿勢が、
変わるかも！

今月も、開催します。

アロマならちゃんのお伝えする
アロマやボディのことは一生役立つよ！

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＜アロマならちゃんの月例zoomセミナー＞

■「外反母趾・むくみ・冷え改善・脚が軽くなる！下腿・アロマセルフマッサージ・ZOOM講座」
アロマならちゃんとむくみ・冷え、外反母趾を改善しよう！
2021.7.24㈯　9：30～11：00
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=23301026010012
テニスボールを使って、なかなか刺激を伝えにくい深部までアプローチするので、
下腿がものすごくすっきりします！

■あなたの体を立て直す・カルシウム講座・第12回
カルシウムの意外な働きを知り、骨・関節のお悩みを改善するヒント講座
2021.7.25㈰　10:00～12:00　講師　株式会社　源斎　島田　出さん
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=05000223011224
今回はアロマならちゃんのミニミニ講座は、カルシウムは糖尿病予防に役立つか！と題して、お話しします。

■「O脚・X脚・膝の痛み改善・痛みはどこへ？脚がまっ直ぐ！アロマ膝ケア・セルフマッサージ・ZOOM講座」
2021.7.17㈯　13:30～15:30
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=23301026010012
91.2％の方を笑顔にするアロマ膝ケア。アロマならちゃんが、セルフケア伝授します。
テニスボールも使って、大腿の深部までケアします。
ご自身の脚のコンディションを再確認できます。

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