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我流のダイエットで なかなか成功しなかったら プロに任せるほうが最短でなりたい自分になれます。
こんにちは
いつも読んでいただきありがとうございます。
1万人以上の女性の心と身体を癒やして参りました。
白金アロマエステビーナスサロン 吉田真弓です。
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我流のダイエットが成功しないのは
できそうな事
続きそうな事
今までとあまり変わらない事を
していては結果も出ないです。
反対に キツすぎてリバウンドを繰り返す。
アンケートを取ったとき
3週間で結果が出ないと諦める方が多いようです。
何をやっても体重がビクッともしなかった方が
ビーナスサロンでスルスルと痩せています。
リンパマッサージすることで
リンパを刺激して体内の毒素を排出して
代謝の良い身体にする事を目的としています。
・浮腫を解消したい時(毒素の排出)
・ダイエットしたい時(代謝のアップ)
・冷え性などの体質を改善したい時
1回の施術でウエストのサイズダウンは
とても喜ばれていますが。。。
ガッツリなマッサージで
痩身の機械よりサイズダウンするのはそれなりに痛いかもですよ
でも、皆さん 喜ばれています。
滞りがなくなると爆睡される方も多いです❣️
と、ご新規の方に言うと信じてくれない方が多いです。
でも、本当です。
それと!ダイエットのノウハウよりも
心に寄り添う事でリバウンドがない
愚痴を聞く事もダイエットフォローと思っています。
信頼関係は大切ですよね
そして ホームケアはお食事のアドバイスをしています。
まずはデトックス
全身いらない物を出す事からスタート
毎日お通じが出るようにしていきます。
とにかくお水を2ℓ以上
一口30回以上の咀嚼です。
これは ダイエットだけでなく健康を守るためにも必須!
そして食物繊維で腸内クレンジング
毎日お通じが出るようになったら
栄養バランス
体重が減ってきたら運動を入れます。
ふくよかな時に運動を追加すると体重の負担で下半身を
怪我する方が多いので。
体重が減ると自然に動きたくなります。
一人一人お顔が違うように身体の状態もバラバラです。
8月末までダイエットお助け
サイズダウン90コースをご用意しています。
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=22612510031004
メルマガ登録特典でダイエットのご相談を無料でお受けして
いますので お気軽にご相談ください。
他の特典で(美姿勢zoomグループレッスン」
ウエスト速攻でマイナス5センチ達成
何回も参加して形状記憶させてください。
こんなに緩くても ウエストマイナス6センチ↓
https://youtu.be/O8nhGgbaR9Q
ホームドクターのようなメディカルアロマセラピスト歴19年
1万人以上の健康と美容の症例を活かしてお仕事をしています。
得意はホルモンバランスです。
PMS 月経前症候群。妊活。マタニティライフ。産後ブルー。
大人ニキビ。プレ更年期。自律神経のバランス。
女性の一生を健やかにお過ごせるように応援しています。
吉田真弓
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