昨日の続きが今日になるのです。
昨日の自分が今日の自分を作ります。

昨日食べたカレーが、今日の私のカラダを作る、わかりますよね？

昨日思ったネガティヴが今日の私に作用します。
ネガティヴがいけないって言うのではなくて、ただ「そうかもなぁ」って思っててくださいね。

同じように昨日のハッピーが今日の私に作用します。
昨日の豊かさが今日の私に作用し、
昨日のご機嫌さんが今日の私に作用し、
昨日のニコニコが今日の私に作用するのです。

だから運のいい人はなるべくアンハッピーを長引かせない。
少しでも幸せなことや楽しいことを見つけ出して「幸せだね」「楽しいね」って声に出すのです。

それが出来ないくらいに落ち込んでも、口角だけは絶対に上げるのです。
気持ちが落ち込んでいてもカラダがハッピーなフリをしていたら、脳は騙されて「幸せなんだね、だったら幸せな状況を持って来よう」ってやるからです。

だからね、
もし今が幸せじゃなくても、
豊かで無くても、
笑える状況じゃなくても、
とりあえず昨日が幸せだったら、
今すぐじゃないかも知れなくても、
幸せな状況を作り出すのです。

だから自分の力を信じて♡

人を恨むようなことや
悪口や
愚痴も
やさぐれも
そう考えるとちょっと控えたくなりませんか？

そして寝る前の幸せは潜在意識にとっても作用します❗️
だからどんなに気持ちが落ち込んで、
いじけて、
食欲も無くて、
涙が止まらなくても、

ちょっとご機嫌になれる工夫をしてみて欲しいのです。

わかります❗️
私だってこんなこと書いてるけど、自分をどんどん追い詰めたくなる時もあるし、どん底まで落ちてしまえって思う時もあるから。

でもね、これをしたら私はご機嫌になるよっていうツールをいくつか持っていて欲しいのです。

好きなアイドルの動画でもいいし、
ぬいぐるみを抱っこするでもいいし、
アイスをこっそり食べてもいいし、
いい香りのアロマを焚いてもいい♡

それから

「ま、いっか」

って言うのです(^^)

何がいいかわからなくても、一度ループに入ってしまって止まらない思考をストップさせることが大事だからです。

そして

「この事は最善に繋がっている」
「最高の成果を得られました」
「私には自分の人生を決める力がある」
「全ては上手くいっている」
「朗報がやってくる！」

って気持ちが乗らなくてなくも言っててください。
口癖にして欲しいです。

自分の人生は他の誰かによって決められるのではなくて、自分にパワーがあって、自分が作っているのです。

すると誰かに流れてしまっていたパワーが自分に戻ってきます。
するとそのパワーで自分のエネルギーを立て直し、自分の人生を再構築することが出来るのです。

起きている現実は関係ありません。

どれだけ自分のエネルギーを高められるか？
それが人生を変えるのですから。

誰かのせいにすれば、自分ではない誰かにエネルギーを与えてしまいます。
自分の人生を自分が作り始める時、初めて自分にパワーがあることに気付くのですから。

ね、ご機嫌になっておいて損はないでしょ？

https://ameblo.jp/jf184k-alegrias/entry-12682390336.html
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カッパ様メッセージ

よし、これからきゅうり食べて寝ようっと♡
果報は寝て待て！