皆さんこんにちは！

先月は、ツクツクサイトにて、
ひふみ整体がベストショップ賞いただきました😆



ツクツクサイトは、まだまだ新しいサイトですが、
・生産者さんと直でつながれる
・ポイントお裾分けシステム

などが特徴です。

商品だけしかない通販とはちがい、
整体や美容院、歯医者さんなんかも加盟していて、
施術のチケットや、zoomセミナーなど形のないサービス商品にもポイントが付きます。

日常使うサービスで貯まったポイントが、
食べるものや商品にも使え、その逆もあるポイント循環システムの通販です。

ベストショップ賞、皆さんには直接あまり関係ありませんが、、
メルマガもツクツクサイトを通じて配信しています。

全国で一位というのは
やはり嬉しいですね😆というお話でした。


さて、
梅雨とはいえ、最近は晴れた日が続いています。
でも湿度は高いし、冷たい飲み物をがぶがぶ飲みたくなりますよね〜

そんな生活習慣から、
この時期は、体の重さ、頭の回転が遅い、だるい、
という症状が出やすいです💦

脾経が弱りやすいというのも一つの原因。

・やる気が出ない
・体がだるい
・脳が疲れてる？！イライラ
・足がつる
などのお悩みがあるなら、


お風呂に浸かり汗をかく！
筋トレをする！
脾経のツボをおす！

と良いかも❣️

おすすめのツボは、
①いんりょうせん
ふくらはぎの内側の骨に沿ってくるぶしから膝まで上がる。縦の骨が膝の骨とあたり少し斜め膝裏に行くあたり。痛みところ。

②たいはく
土踏まずのへこみに沿って足の親指の真横を目指して行くと、
親指の付け根のふくらみにあたる骨のくぼみ。

分からない人は、足の親指の爪の根元の際を揉んでおこう！
施術のときにスタッフに聞いてくださいね。


消化機能が落ちている時に、
無理にご飯を食べなくても良いんです！

でも、良質な糖はとって欲しい！
つまり、フルーツや生のはちみつなど！

今まで食べているものを休止して、
代わりに取ってくださいね。


プラスでおやつにしちゃうと、
それは、過剰摂取になってしまうかも😅なので。


生のフルーツも良いし、
ドライフルーツもおすすめ。

🎀デーツ（なつめやしの実）
無添加・砂糖不使用・非遺伝子組換え
（食物繊維・亜鉛やマグネシウム、ビタミンやミネラルが豊富）


アラブ首長国連邦産　800g　便利なチャック付き包装【全国送料無料】

https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010378900&itemCd=40253430201020



🎀沖縄県産完熟アップルマンゴー 良品1kg（3〜4玉入り）家庭用　傷・色むらあり 大きさバラバラ
6月下旬より受付順に順次発送

https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010378900&itemCd=25101700122062


お肌のトラブルにおすすめ
🎀 淡路島100％天然素材
日本蜜蜂のミツロウ使用!]
淡路島カレンデュラバーム
美肌・抗炎症作用が高くあかぎれ、湿疹に。

https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010378900&itemCd=10012405204356