こんにちは
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1万人以上の女性の心と身体を癒やして参りました。

綺麗になることに年齢は関係ありません！
何歳になっても輝けます！
白金アロマエステビーナスサロン　吉田真弓です。

さて！本日は「苦味を摂りましょう」です。
冬眠から目覚めた熊が、
一番初めに口にするのはフキノトウだそうです

昔から春は苦味を摂れと言われているのは
デトックス力の高い野菜が春に旬を迎えるからです。

【春は苦味を摂って下さい】
春 新芽時は冬に溜め込んだ老廃物を排出し、
身体の巡りを整えるデトックスの季節です。

冬に太りやすいのは、本能の働き
そして徐々に暖かくなる春は、
代謝機能が活発になり
冬に溜め込んだものを一気に排出するような仕組みになっています。

【身体に今必要なものだから】

春野菜・山菜には独特の香りや苦味がありますが
それが、「植物性アルカロイド」

腎臓の濾過機能を向上させ、
不要な老廃物や毒素を体外へ排出してくれる「解毒作用」や、「新陳代謝」促してくれます


1年の体調を左右する大切な季節ともいわれ、
山菜や春野菜を味わい体内をデトックスし、
細胞レベルで美しく健やかにしてください。

この時期　酵素ドリンクファスティングをされる方が多いのは本能かもです？

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ホームドクターのような
メディカルアロマセラピスト歴18年
1万人以上の健康と美容の症例を活かしてお仕事をしています。

得意はホルモンバランスです。

PMS 月経前症候群。妊活。マタニティライフ。産後ブルー。
大人ニキビ。更年期。自律神経のバランス。

女性の一生を健やかにお過ごせるように応援しています。

吉田真弓