こんにちは
いつも読んでいただきありがとうございます。
1万人以上の女性の心と身体を癒やして参りました。
白金アロマエステビーナスサロン　吉田真弓です。

ニキビやアトピー、長年の肌のお悩みをグリーンピールで美肌のきっかけに。
お肌が元気になると心も元気になります。

健康と美容にリンパドレナージュ。
あなたのなりたいを最短で応援しています。

本日は、爪もみマッサージがすごい！！
体温アップに爪もみ？！
末端冷え性改善・自律神経も整います。

冷え性のお客様には、もちろん父にもやってあげています。

爪もみで末端から暖かくして
　体温アップ方法！超カンタン！！爪もみマッサージ編
自律神経も整います。

やり方を動画にしてみました。
https://youtu.be/0nc3nN7PVsA

爪の生え際は神経線維が密集し　
非常に感受性の高いポイントで
爪もみの刺激が瞬時に自律神経の働きを整えます。

・病気　症状別に対応する指

○親指
アトピー　咳　喘息　リウマチ　円形
脱毛症など

○人差し指
胃、胃弱、潰瘍性大腸炎（かいようせいだいちょうえん）
十二指腸潰瘍（じゅうにしちょうかいよう）など

○中指
耳鳴り　難聴

○薬指
交感神経を刺激するので　
通常　爪もみ療法ではつかいませんが
副交感神経が優位になりすぎている場合
など　自分の症状に合う場合は　
薬指も行う時があります

○小指
脳血栓　パーキンソン氏病　高血圧　
糖尿病　肩こり　腰痛　椎間板ヘルニア　
動悸　頭痛　腎臓病　頻尿　痛風　
精力減退　尿漏れ　肝炎　肥満　
更年期障害　顔面神経痛　不安神経症　
パニック障害　うつ状態　目の病気など

やり方は　爪の生え際の角を反対側の手
の指(親指と人差し指)でぎゅっと挟んで
１０秒ずつ押しながら揉む。

ちょっと痛いくらいの強さで。
とくに具体的な病気や症状がある場合
には、それぞれの指は２０秒行います。

《くすり指は偏頭痛で痛い時にやって
ください》

薬指だけ強めに刺激して
交感神経の働きを誘導して、
血管を適度に縮め痛みを軽減させます。

爪もみをやったら濃い熱いお茶を飲んで
安静に。

お茶類に含まれるカフェインやタンニン
などの成分にも、交感神経を刺激し、
開きすぎた血管を適度に収縮させる効果
があります。

お茶は、抽出するお湯の温度で成分が
変化しぬるいお湯で入れたお茶では、
副交感神経を刺激してしまうため、
かえって痛みが増すことに。
熱々のお茶を飲んでゆっくりして下さい

ぜひ、お試しを。

自律神経を整え、末端冷え性を改善して
体温をあげる爪もみ療法

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ホームドクターのような
メディカルアロマセラピスト歴18年
1万人以上の健康と美容の症例を活かしてお仕事をしています。

得意はホルモンバランスです。

PMS 月経前症候群。妊活。マタニティライフ。産後ブルー。
大人ニキビ。更年期。自律神経のバランス。

女性の一生を健やかにお過ごせるように応援しています。

吉田真弓

ゆったりと過ごせる白金のプライベートサロンでスペシャルな時間をお過ごしください。