鍼灸師だけれど、鍼を刺さないアロマならち
ゃんです。

自由度の高いCaグッズを作りましたので、
そのご紹介です。

元気でいたい人、見逃せないよ～。

新商品“Caパウダー”の詳細は次で
ご覧いただけます。
https://ec.tsuku2.jp/items/01225031442098-0001

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昨日、録画してあった1か月くらい前の
NHKのためしてガッテンを見ましたら、
広島のレモンを生産している大崎上島の
島民の骨密度が高いという内容が
入っていました。

島民の方はレモンを沢山使うんですね。

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大崎上島の方は5日に1個のレモンを
摂っているそうです。
（全国平均では2か月1個）
詳しい研究内容は下記をご覧ください

広島県大崎上島町におけるレモン長期観察介入研究、本格始動|新着情報|サッポロホールィングス (sapporoholdings.jp)

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レモンのクエン酸が骨の中にCaを
取り込む働きを強くしています
（キレート作用）。

番組の中で、
子どもがレモンを庭の樹からもいで、
絞って、はちみつと牛乳とでシェイクして、
美味しい、美味しいと飲んでいました。

牛乳の脂肪分とレモン、合うかもね～と
思って、牛乳、はちみつ、レモンの他に
Caパウダーも小さじ1杯プラスして、
シェイク。

（朝から、Ca1400mg、ゲット！）

Caパウダーには味がついていないので、
ちょっとざらっとしますが、問題ないですね。
美味しかったです。

お子さんには、特にお勧めのお味です。
（牛乳は低温殺菌のもの選んでね。）

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Caパウダーのカルシウムは
炭酸カルシウムなので、
クエン酸と接触すると炭酸が発生します。
（発泡します）

この炭酸が私などは苦手なのですが、
シェイクすれば、
予め、容器の中で反応するので
胃の違和感も感じないので、goodです。

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レモンとCaを合わせることで生まれる
もう一つの素晴らしい点は
レモンの中に含まれているビタミンCが
コラーゲンの合成に働きかけることです。

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骨には炭酸カルシウムを主体として
無機質が70％、
残り、20％強がコラーゲンを主体とした
有機質、そして8％くらいが水です。

ですから、
骨の強さには良質のコラーゲンが
欠かせません。

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コラーゲンの合成にはビタミンCが必須です。

タンパク質鎖が合成された後、
3本のタンパク質鎖が互いに結合して、
束を作ることでコラーゲンが完成されますが、
この結合に働く酵素にビタミンCが必須です。

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これからの温かい季節には
アロマならちゃん
朝の
牛乳＋レモン汁＋はちみつ＋Caパウダー
そして、プラス”レモンの精油”で
元気な1日をスタートしま～す。

（レモンの精油のすばらしさは次回に～）

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