こんにちわ！
沖縄伝統のおやつ『龍華のアンダカシー』をご愛顧頂き、誠にありがとうございます✨

本日は皆様に良い情報があるので、メルマガ配信させていただきました♪

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＼🥩MEC食 × ALOHA式🎾／
　∟本日のテーマ【トレーニングと食事】

コロナ禍で自宅でトレーニングをする人が増えていますね〜エアロバイク、ダイエット器具などなど...健康を意識する人が増えました‼️しかーし‼️一番大切なのは食事です🍽🥩🍳

本日のゲストは‼️
＼予約が取れないパーソナルジム／
【ALOHA】トレーナー小川万里子さん登場🔥
ALOHAの食事指導も肉食なんです！
ちゃんと、現場での結果がでているそうで...
今日！リアル現場のお話や美脚になれる簡単ケアのやり方を教えちゃうそうです😳🔥

実は！！
アンダカシーを取り入れたダイエットは！！
効果抜群なんですよ！！

本日はMEC食とALOHA式トレーニングを取り入れた実践者のお話も聞く事ができます！
めちゃめちゃ、凄いです！！！

ぜひ、皆様ご参加ください✨
MEC食渡辺医師とALOHA小川さんへ質疑応答OKです👍



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私どもも、もちろん参加してお勉強させて頂きます♪
お楽しみに♪