こちらは日本の古醫道の息吹呼吸法を教えて広めております
江田祥子のメルマガです。

2021年が皆様にとりまして
素晴らしい年となりますよう
心より、祈念いたします。

今年はコロナを受け入れて、
振り回されない一年にしたいものですね。

あんなものに負けてたまるか〜。

私たちは元気に行くんだ〜。

コロナが来ても吹き飛ばすんだぁ〜。

それにはですね「身体」はもちろんのこと、
「心」も元気にしておかないと、ダメなんです。

不思議なのですが、
ストレスや悲しみ、イライラや嫉妬などの
負の感情によって心が元気でないと、
病魔が忍び寄ってきて付け入るんです。

と言うことで今月は
「コロナに勝つ！喝！呼吸法」を開催いたします。

ツクツクWEBチケット1月14日

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=32300040262163

こちらからお申し込みいただけます。

古醫道において病気を寄せ付けないためには
呼吸法ともう一つ大事なものがあります。

「笑」です。

え〜(b・ω・d)エー
って思うかもしれませんが
そうなんですよ。

なぜかと言うと、人には
癌細胞やウィルスを攻撃してくれる
「ナチュラルキラー細胞」という免疫細胞があります。

この免疫細胞はとっても厄介で、
ただ多ければ良いと言うものではありません。

多いと、自分で自分を叩いてしまうと言うことに
なるからです。

その免疫細胞のシステムのバランスを整えるのに
「笑うこと」が大きく役立ってくれることが
わかってきているからなんです。

ですから昔から「笑う門には福来たる」っていいますよね。

狂言でも「ワッハッハ」と笑う太郎冠者がいますものね。

狂言を見ていると「そこまでおかしい？」って思わなくもないけど、無理矢理にでも「ワッハッハ」が大事なんですね。

それと山口県の神事で1年の収穫に感謝をする
「笑講」と言うのもありますね。

今でも引き継がれていて「世界お笑い協会」もあって
選手権大会も開かれているそうです。

ここまでくると凄い。

「笑う」と言うことで、私、この年頭に
とっても相応しい素敵な映画を見たのです。

2017年のフランス映画で「セラヴィ」と言います。

http://cestlavie-movie.jp

アマゾンプライムで見られます。

セラヴィというのは、フランスでは
「まっ、それも人生だよ」的な言葉なんだそうです。

でも、私的にはそんな言葉では収まらないくらい
最初から最後まで、エスプリの効いたユーモアたっぷり。

背景はゴージャス。

ハラハラドキドキ。

イライラして「あー絶対に事件になっちゃう」的なことが
いっぱいあって、ほらやっぱりっていう
事件が起きるわけなんですけど。

私、ジムのランニングマシーンで走りながら見ていたのですが、
「ワッハッハ」って3回くらい吹き出しました。

でも、温かくて感動的で、
ハートに染み渡る映画でございました。

元気がもらえて、人に優しくなりたいと思える映画です。

2021年のスタートに相応しい映画です。

是非、見てくださいませ。