こんにちは息吹呼吸道の江田祥子です。

クリスマスの日いかがお過ごしですか？

私は今年のお食事は日本食にいたしました。

何故っていつも美味しいフレンチもイタリアンのお店も
イマイチ感満載の食事しか出てこないからなんです。

そして、お店のわさわさ感が悲しい。

その日だけ雇われたホールの人もいるんでしょうね。

それでクリスマスは日本食だわと思い、
代々木上原の「割烹しげゆき」に昨日は行ってきました。

オープンキッチンで、大将が一人で作る料理は
どれも嘘がなく、粋で、刺激的で一品一品がとても文句なく美味しい。

ゆっくりとお食事を楽しむことができました。

さて、今年も後わずかとなりました。

今年はどんな年だったでしょうか？

もちろんコロナに振り回された
悲しい年でもありました。

悲しい思いをされた方もたくさんいらっしゃいます。

様々な催しがキャンセルとなりました。

海外旅行もキャンセル、相撲、野球、全部全部キャンセル。

私にとって大きかったのはオリンピック。

チケットが当たっていた事は
前にお話ししましたよね。

でも、来年の開催に向けて
頑張ってくださっている方もいるので、
過大な期待はせずに、
楽しみにしているとしましょう。

私は今年還暦でお誕生日の日には
離れて暮らしている息子も来てくれました。

息子、親しい友人、妹夫婦と、
お寿司屋さんでささやかにお祝いをしてもらいました。

その後には腐れ縁の大親友カップルも合流して
カラオケスナックに行って歌いました。

カラオケっすか？と思われる方も
いらっしゃるかと思いますが、
コロナにかかっていない人同士で行くわけですから
かかりようが無いので大丈夫。

息子が小さな花束を持ってきてくれて
早苗ちゃん（妹）が写真を撮ってくれました。

その写真が手前味噌だけど60歳には見えなく
良く撮れていてエヘヘ、
普通の電気だけどライティングバッチリ。

早苗ちゃんありがとうっていう感じ。

まさに「家宝」ですわん。

息子とのツーショットなんてほとんど無いので、
何度も見直しては温かい気持ちになってしまいます、
親バカバカ。

息子も会社で働き、
一応「必要とされている人」になったんだと思うと、
心の底から、嬉しくなるのです。

親バカだと言われるかもしれないけど、
それだけで十分で、
なんて幸せなんだろうと思えるのが子育てなんじゃないかな。

ということで、色々あるけれども、
それでも2020年、私にとって素晴らしき年なわけです。

そう、キラキラサチコなんです。

そして古醫道のお話しですが。

コロナにならない１つの策といたしまして、
「お風呂で体を洗い過ぎない」ということであります。

何言ってんのぉ〜不潔と思うやもしれませぬが、
そうなんですよ。

そもそも、そんなにキュッキュッと洗う必要なんてないんです。

日本人のほとんどの人は体臭なんてありませんし。

個人的には合成界面活性剤入りのものを身体に触れさせる方が
身体に悪いんじゃないかと思うんです。

多分タオルでやるだけで十分なんじゃないかなと。

皆さん「あかすり」ってやったことがありますか？

私は韓国でやったことがあるんですが、
やってもらった後、風邪ひきました。

案内してくれた韓国人のガイドさんも
「私も風邪ひきます」と言ってました。

浮浪者の方はお風呂に入りません（入れません）。

浮浪者の方は風邪ひかないそうなんですよ。

汚い話ですが、垢に覆われて保護されているんですね。

垢も満更悪いわけではないのです。

となるとですよ、このコロナの時期だけでも
体を磨き過ぎないのがよろしいというのが私の結論であります。

昔の人は冬はほとんどお風呂に入らなかったと言われています。

今みたいに暖をとる術がほとんどなかったので、
お風呂に入ると逆に風邪をひいてしまうからです。

ということで、誤解を恐れずに言いますと
「コロナ予防は体を洗い過ぎるな」でありました。

お風呂は入ってくださいよ〜。

2021年1月14日、呼吸法の初級レッスンを行います。
今回のテーマは「コロナに勝つ！喝！呼吸法」です。

元気に行なってコロナに負けない体作りをいたしましょう。

参加のwebチケットはこちらからご購入いただけます。

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=32300040262163


【息吹呼吸法の詳しくはこちらに掲載しています】

http://www.ibukikokyu.com

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とってもハッピーです。

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