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メールマガジン バックナンバー

明日は第3日曜日の為休みです!

絶対間違えて来院されないようにして下さい‼︎

最近は1日に10回以上電話での院がやっている日か?混雑しているか?予約ができるか?の大体3パターンの質問があります!

電話確認は間違えて来院されない為にも1番有効な方法なので、これからも是非確認して下さい!

11月中旬になりまだまだ気温が安定しない日々で、体の異変や違和感などが出やすい状況です!
絶対足を揃えずを大事にして下さい!

スポーツジムやランニングなど少しずつ鍛え始めてる方も増えて来ましたが、2020年の確実に変化した体のバランスを取り戻す為にも、毎日少しずつ腕立て・腹筋・スクワットなど無理のない負荷で筋肉や関節周りを鍛えていきましょう!

おすすめのジムはホグレル…初動負荷など関節の可動域を広げたり最新のジムマシーンがあるので、是非1度無料体験に行ってみて下さい!
https://home.tsuku2.jp/m/storeDetail.php?scd=0000064818

栄養も体の為にしっかり摂り冬に向けて免疫を上げていきましょう!

ツクツクショップで衣食住様々な商品が販売されているので是非1度ショップページを観てみてください!
今月はひかり接骨院はホタテ・しらす・たらこ・漬け物を購入しました!ここから購入できます!
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