【ハッピーアイランド】アンチエイジングスタジオ福岡 きっこです。メルマガ登録ありがとうございます。
vol.13宜しくお願いします★

11月 もうすぐ七五三ですね。
息子たちの七五三懐かしいです。主人の父がお宮参りで羽織った着物を次男まで着ることができました。

着物って何十年何百年と大切に保管しておくと綺麗にしてますね。
私も母や叔母から受け継いだ着物がたくさんあります。
なかなか着る機会がありませんが 着ると気持ちがシャキッとします。
実は着物自分で着れます★
着付け習ってて良かった！
娘がいないので もし息子が結婚したらお嫁さんに贈ることになるのかな。
次に着物を着るのは 息子たちの卒業式と入学式くらい かな？

これからお呼ばれのときにも着てみようかともし思います。

さて、私11月生まれ 昔からよく言われたのが「え、蠍座の女」
美川憲一さんの「さそり座の女」が売れたからですね。
一途な星よ～♪
それは当たっているような(笑)

また、一つ年を重ねますが、この一年間はこれから老後を楽しく生きて行く為の準備の一年でした。
そして準備がととのいつつ【ハッピーアイランド】アンチエイジングスタジオ福岡がスタートしました。

食事で健康な体作りをベースに運動 睡眠 美容 そして趣味
楽しむことも大切なんです。
楽しむことで笑顔が自然と出てきます★
笑顔も健康のバロメーター ！！
皆さん笑ってますか？
時折鏡をみるようにしています。眉間にシワがよるから(^_^;)眼鏡は普段は使わないようにしているから 自然と眉間にシワが寄ってるんです。
鏡をみて、いかん！いかん！と目をパッチリあけてます。
これの繰り返し(T-T)

でも笑顔だと自然と目が輝いているから 鏡の前で毎日1分でも笑ってみませんか？( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
気持ちも前向きになれますよ♪

アンチエイジングに必要な笑顔
今日も皆さんハッピー★ハッピー★

スポーツ栄養講座も開講します。
11月16日月曜日10時30分よりZOOMにて
「食べることでパフォーマンスアップ　スポーツ栄養　日常編講座」開講します。
［残席２］　です。

https://mielca.com/jsnca/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1...
#スポーツ栄養コンディショニング協会
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新しいことにもドンドン挑戦 ハッピー★ハッピー

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【ハッピーアイランド】アンチエイジングスタジオ福岡からこれからもたくさんのことを配信していきます。

一期一会　感謝の気持ちを忘れずに(^_-)-☆
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