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自閉症長男のジュニアアスリートサポートから遺伝子栄養検査を知って自分に合った食事 運動 睡眠の大切さを知りました。食を通じて健康な体つくり 怪我をしない体つくり 美肌 美髪 フェムケア安心 ミネラルバランス 介護食歴8年 介護福祉士としての経験談 発達障害の子育て20年談 学んだこと これからの生活に笑顔と元気に繋がるような話題を綴っていきます。主婦でもできた【ハッピーアイランド】更年期知らずの56歳 キッコです。毎日コツコツ 継続は力なり ご登録宜しくお願いします★
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