こんばんは^_^足ととのえ処SUNの板東です！メールの開封ありがとうございます！

さて、今日は子供の陸上教室のコーチの日でした。ここの教室は、子供の健やかな健康を1番に考え活動している、素晴らしい教室です。

ただ、ただ走らせる！というような指導ではなく、子供達が本格的に競技に入って行った時に
いかにケガなく、楽しく、自分で考えてやれるか
を考えています。

その中で、私は身体を整えて運動する事、特に足と靴の指導に力を入れています。

子供の足は4〜6歳までがとっても重要だと言われています。ここで一生の足が決まると言っても過言ではないらしいΣ（ﾟдﾟlll）

指導を始めたころは、それはそれはメチャクチャな履き方でしたよ(^^;;
でも、だんだん子供も分かってくる。
カカトでトントン、ギューペッタンです。

足の異常なども早く気づいてあげる事で、身体の不調も防げます。
お子さんの足、見てあげて下さいね。どうかなぁ〜と思うのであれば、ぜひご相談下さい。

それにしても、練習不足で、だんだん走れなくなっていく板東です…T^Tグスン

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