こんにちは！資明堂スタッフの山中です。


今日から11月ですね。

2020年もあと2ヶ月
ラストスパートを駆け抜けましょう！！


私事ですが、10月は本当に眠たい月でした(笑)
「ちょっと聞いてって」でも先生が言われていましたが、
自分の声に素直に行動することが大切！とは分かっていたのですが…

体は休みたい状態だけど、
頭（思考）が忙しい…そんな状態でした。


抜け出したきっかけは、

視野の狭さ

これに氣付いた時でした。


先日の先生のブログにもありましたが…
https://ameblo.jp/mn-chiropractic/entry-12634813146.html

「自分のことだけ」を見て考えていたな…
ということに氣付いた時、
「広く見る」「全体を見る」ということの大切さを再確認しました。


「全体を見る」
ということを日々意識していると、
今までスルーしていたことにも心からの感謝が湧いてきます。

そして、日々の生活を丁寧にしようと想えます。


滞っていた日々を振り返ると、
日々の暮らしが雑になっていたり、大切なことを後回しにしていました。


今私は、「食」の勉強に重点を置いています。

そこで本当に感じるのが、
一部分だけ良くしても、結果に繋がらない
ということです。


全体を見て、過不足を客観的に捉える。
そして、自分はどういう生活がしたいかを決めた上で
これからをどう過ごしていくか。


そこが大切です。


森本先生のアジャストメントは本当に最高です。
その最高のアジャストメントの効果を最大限に発揮するには、
やはり「日々の丁寧な暮らし」なんです。


ベースが大切です。

しんどくなったら休めばいいんです。
そういう許可を自分に出すことも大切なことです。

視野を広く持ち、
全体を見続けながら、日々を大切に過ごしましょう♡