このメールマガジンは
如何に「見ため年齢を10才若く見せるか」という
情報をお届けしています。

見ため年齢が若いという事は
実際の肉体年齢も若いという事なんですね。

心と身体はつながっています。

心が穏やかで美しくあると、
そんな毎日の積み重ねが、
しなやかな身体を作っていくと思います。

10月も半ばとなりました。

私の還暦誕生日も本当に秒読み。

まさか60才とは！

一日を大切にして参りましょ。

先日14日に「古醫道セミナーと呼吸法」に
参加してくださったH様。

とっても気に入ってくださいました。

わ〜嬉しい！

だってH様はセラピストの大先輩でもあり、
いろんなことを経験、体験されてきた方で
あることがわかっていたからです。

だから内心、ドキドキ心配していたんです。

そんな方に「続けてやりたい」と言っていただいて
これほど嬉しいことは無いのです。

最初の30分は「古醫道学」についてお話しました。

H様はそこが腑に落ちたと
言ってくださったんですね。

古醫道というのは、
西洋医学が日本に入ってくるまで、
実践研究されてきた学問です。

西洋医学が入ってきた時に
廃絶されてしまったものなんです。

国学者で医者で神道家の権田直助さんが
研究していたのですが「そんなものはマヤカシだ」と
牢屋に入れら廃れていくという
悲しい歴史があります。

権田直助さんは神奈川県の大山の阿夫利神社や
静岡県の三嶋大社の長になられたお方ですね。

古醫道は神社や神道に深く関わるものでもあったり
日本人が普通に生活の中に
取り入れてきた習慣だったりします。

神社や神道と言うと「宗教？」と言う方がいるかもしれません。

私は宗教では無いと思うのです。

日本人が脈々と受け継いできた知恵であったり
心のあり方だと思っています。

日本の行事の多くは神社と
深く関わっているのが多くありますね。

それはお医者も薬も医学も無かった時代に
病気にならないようにするために
穏やかで元気に暮らすための
日本人の大きな意味での予防医学だったのです。

「予防医学」はここ最近きく言葉ですよね。

でも、学べば学ぶほど「おおっ」と思うものばかりなんですよ。

日本人が捨ててきてしまったものの中に
たくさんの医学が詰まっているのです。

そんな導入編をお話しさせていただきました。

こんな話に興味を持ってくださいましたら
セミナーと呼吸法の体験を是非受けてみてくださいね。

【息吹呼吸法の詳しくはこちらに掲載しています】

http://www.ibukikokyu.com

【YouTubeでも呼吸法を掲載していますのでご覧くださいませ】

チャンネル登録もしていただけたら、
とってもハッピーです。

https://www.youtube.com/channel/UCEI-lv0PTC9HE32yzxHg7aw

【さてさて、最近すごいものを購入してしまいました】

オーガニックのお野菜です。
ベビーリーフ業務用の1kg1600円。

購入する前は「1kgなんてちょっとよね」と母に言われたのですが、
到着してビックリ‼️

ワォっというくらいの量でした。

あれをスーパーでちょっぴりしか入っていない
ベビーリーフを買ったら、2万円くらいかな、
もっとあるかも。

1人暮らしの方、そんなに食べられないって思うでしょ？

大丈夫！

生で食べられない分はお浸しにして
冷凍しておけば、いつでも簡単に食べられます。

鰹節とかポン酢をかけて食べると美味なんです。

お野菜たっぷりの健康生活を始めませんか？

https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010259100&itemCd=06203502000325


それでは皆様

お元気でお過ごしくださいませ。

キラキラサチコでした。