こんにちは、息吹呼吸道の江田祥子です。

緊急事態宣言が解除となりましたが、
皆様いかがお過ごしですか？


私は普通に飲みに行き出しました。

が、お店はまだまだガラガラ状態ですね。

個人では来ているけど、会社的な団体さんは来ていません。

私もいつもの仲間に「飲みに行こう」って誘ったけど「まだ怖い」と玉砕しました。

会社にお勤めの方は、自分からかかるわけにいきませんものね。

わかります、わかります。

いつも毎週数十名で行っていた異業種交流会はリアルではまだ始まらず、
未だにというか、しばらくZOOMで行うことが決定されました。

この間お医者さんとお話しした方に聞いたのですが、コロナは
なんと致死率1％以下。

1％以下ってことはかなり低いです。

普通に健康な人は発症もせず、終わるそうです。

ですが、既往症のある方やお年寄りは要注意なんです。

そもそもお年寄りは普通の風邪だって危ないですよね。

風邪はこじらせると怖いし、コロナもこじらせるのが怖いんです。

だから普通の健康体の人が必要以上に怖がる必要はないと思っています。

だから普通に過ごしています。

それよりもかからないようにする自己免疫力を上げること、
かかってもひどくならない体力をつけておくことが大切なんだとお医者さんも言ってました。

だから緊急事態宣言でみんな外に出なくなって、
免疫力や筋力や体力が落ちるんじゃないかと思いました。

その方がかかるより危険な気も。

私、社会人になって60歳になろうとしている今が一番運動しています。

もちろん呼吸法もですけど。

自己免疫力アップに最適なのは、呼吸法だと私、思っています。

それと「身体の声を聴く」のにも。

身体の声を聴くというのは、今日の自分がいつもの自分と違うということを感じることなんです。

いつも同じ呼吸法を行っていれば、感じます。

あれ〜なんか〜違うって。

その時初めて、お医者に行くわけですね。

それを感じるのに一番いい呼吸法がこちらです。

是非、やってみてくださいね。

と、いうわけで呼吸法のセミナーと体験会を行うことが決まりました。

７月９日10時からZOOMです。

ZOOMということは？

イエース、世界中から参加できるんです。

海外に住んでいる日本語がわかる方がいいな。

ですから、どなたかいらっしゃったら是非、ご案内よろしくお願いします。

呼吸法で体力アップして、そう、ちょっと走る真似事もいたします。

そして、リラックスしてコロナでなんとなく不安に感じる心も洗い流してしまいましょう。

呼吸法でズームがいいなと思うのはビデオオフにできること。

人の目を気にせず、自分にだけ集中して行えるから。

それと声を出さないミュートもいいですね。

声を出す呼吸の時に、これも人様に聞こえないから、自分の好きなように出せる。

お友達を誘って複数でも参加できますね。

そのお金は頂きません。

今回のは、呼吸法のプログラムを体験していただくのとは別に時間を決めて、パーソナルカウンセリングをします。

こちらも料金に含まれています。

今回行う呼吸法は一般的な普通の人に向けたメソッドですから、
もっと体力のない人、ある人、内臓の不具合の箇所がある人、
後遺症など、不自由がある人など、お一人お一人様々ですので、
その症状などを伺いながらカウンセリングをいたします。

という、ちょっとお得なものなのです。

是非、ご一緒に呼吸法を行ってご自分と向き合う時間を作りませんか？

呼吸法の60分の贅沢な自分だけの時間です。

チケットはツクツクのサイトからご購入いただけます。

奮ってご参加くださいませ。

ショックなことがありました。

私の大好きなシルクドソレイユが破産したとか。

日本に最初に来た年からほとんどの公演は見ているし、
ラスベガスにも行ったくらい好きなの。

水面に飛び込む「O」だったかなぁ。

物凄すぎてしばらく言葉が出なかったくらい。

キダムなんかCDも買ったなぁ。

なのに、このコロナで全公演やらないわけだから内部留保がよっぽどなければこういうことになるわけですね。

とはいえカナダの宝物みたいな存在なんだから、国が助けてあげて欲しい。

今回は文化までも壊してしまう、恐ろしい騒ぎです。

もう、しばらくはアメリカにも行けないだろうし。

と、思うと暗くなるから、元気にまいりましょう。

私のYouTubeサイトです。
https://www.youtube.com/channel/UCEI-lv0PTC9HE32yzxHg7aw。

チャンネル登録、いいね、優しいコメントお願いします。

メールマガジンで情報を配信しています。
今、お送りしていますね。

よろしかったら登録をお願いします。誰でも簡単！楽しく元気に！やる気スイッチオン！息吹呼吸法で心と身体も健康生活 JAPANESE BREATHING METHOD

呼吸法の詳しくはこちらのサイトをご覧下さい。
http://ibukikokyu.com

私の初YouTube出演です。 鳥海伯萃先生が占って下さいました。
https://youtu.be/4gS30LJdT2g


愛川翔さんと出演したポッドキャストです。
https://www.youtube.com/watch?v=QTmqpL-oBC4

息吹呼吸法の教室の参加はこちらからできます。
誰でも簡単！楽しく元気に！やる気スイッチオン！息吹呼吸法で心と身体も健康生活 JAPANESE BREATHING METHOD