こんにちは。
自分嫌い解決セラピストみゆきです。

最近、FBで毎朝マンダラオラクルカードメッセージ書かせていただいてます。
昨日のカードでは、「感情を素直に受け止める」そんなメッセージでした。
今日のカードのメッセージは後半でお伝えしますね。

感情にはポジティブなものもあれば、ネガティブなものもありますよね。そのすべての感情は潜在意識が自分に教えてくれてる大切なもの。だからネガティブな感情もしっかりたお受け止める事が大事です。

でも、ネガティブな感情は受け止めたら、そのあとは流しちゃう方がスッキリ！
というか・・・受け止めるからこそ、流す事ができるんです。

無かったことにしちゃうほど、ずっと握りしめてるんですよ。
だからネガティブなことは、ずっと悲しいし、辛いんです。

そこで、魔法の言葉「へ〜ぱっぱ」です。

「へ〜」・・・これで他人事にできちゃいます。
自分の事ではなく、他人のことだから悲しい、辛いも薄まります。

「ぱっぱ」・・・これは手を振る仕草。握っていたものを払う感じですね。

どんな感情でもしっかりと受け止め、その後に

「へ〜、私そんな風に思ってるんだな」と、他人事にし、
「ぱっぱ」と手を振って握っていた感情を払います。

思い出した度にやってください。
それがコツです。


では、今日のカードです。
６４Divine Love（神の愛）

【心のトゲを見つける】
密かに無かったことにしている、あなたの心に刺さっている「心のトゲ」もう外す時。
まずは、埋もれているそのトゲを見つけましょう。
見つけ方は簡単！目を閉じて、ゆっくり呼吸して。目を開ける前に思い出したこと。そこにヒントがありますよ。

こんなメッセージでした。呼吸が浅くなっている方、多いと思います。
吐く息の長い呼吸を３回ほどするだけでも、スッキリします。毎日やってみてね。

今日も楽しい１日を！


〜お知らせ〜

■７月４日1（土）3時〜17時マンダラオラクルカード千本ノック開催！
もちろん、無料で出入り自由です。
ご希望の方はご連絡くださいね。


■７月１４日（火）13時〜　「石とカードのお茶会」
マヤ暦セラピストの平野ひろこさんとコラボお茶会です。
やっぱり無料（笑）
お好きな石についてリーディングさせていただき、更に２種のカードでメッセージもお伝えしていきます。
残席1名です。こちらもご希望の方はお知らせくださいね。


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長文お読みいただき、ありがとうございます。